太极刀第一刀七星跨虎交刀一二式之转体上步和屈膝待发此式由太极拳套路中的“上步七星”和“退步跨虎”二式以及左右手交接刀动作组合而成。“上步”，脚步向前挪移一步为上步(前移两步则为“进步”)“七星”，指分别处于人体之头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位的百会穴、肩井穴、曲池穴、劳宫穴、环跳穴、阳陵泉穴、涌泉穴七个穴位，称为“七星”。“跨虎”，即跨虎步。一腿屈膝蹲坐，另一腿提膝，脚尖虚点地面。“交刀”左手刀交于右手，右手接握刀柄，左手变为掌。目向左视，头向左扭(俗称变脸)，头转带身转，身转带步换(步随身换);右脚前出半步，脚尖里扣90度踏实;左脚向右脚靠拢并齐。面朝正东，目平视前方 眼神先走，向左看。太极拳谚云:“身为主.眼为先.眼神一走周身转。” 做这一动作常见的错误是:低头看地面.迈步如过涧石.缺乏武术运动应有的精、气、神和敌情观念。出现此毛病的原因有二，其一是习者未遇明师严教;其二是习者本身末悟透此动的要领和作用。 此动是上步左转。乍看起来，如步兵队列的向前一步走、半面向左转，动作比较简单.其实是有难度的。因为人体向右转体容易.向左转体难。这是由人体生理结构的特殊性决定的。因为人体左半身属阳刚，右半身属阴柔.左刚右柔是由于内脏排列布局不对称所致。如左肺为两叶.右肺则为三叶。当你单用左鼻孔吸气时.感觉胸闷，堵得慌，向左转休较向右转体难度大。而用右鼻孔吸气.则感觉舒畅愉快。心脏位在中间偏左，且不停地跳动.还有胃大弯也偏左，且不停地蠕动，左肾又比右肾高等等。由于以上诸因素，决定了人体向右转容易，向左转难。那么怎样克服这一难点呢，眼神向左看则迎刃而解。因眼神向左看时，左半身自然会放松柔活，向右看则右半身柔活，这在现代科学叫做状态反射。所以此动作的要点是:在未动步之前眼向左看。右手心按地，屈右膝、矮身形向下蹲坐，尾骶骨对正右脚跟.提顶松胯;同时，左脚前出半步，脚掌虚着地面。目平视前方 右掌按地，并非要求右掌按在地上，而是意想掌下即是地面。为何右掌按地为此动要点呢?因右手与左脚交叉相通，右掌一按地，左脚便会自动前出半步，这是右手操纵左脚，如同杠杆作用。太极刀第一刀七星跨虎交刀三四式之左弓棚刀和上步七星蹬右脚催左脚再进半步，左膝微屈，重心前移至左腿，但左脚却不踩实，诀云“走路不伤缕蚁命”;抬左手，向前上方举起刀柄，含架枪护头之意，诀云“爱惜飞蛾纱罩灯”。此动是将对方来枪喻为“飞蛾”，我刀柄为“纱罩”，我头面为“灯”，如人此意境则产生拥劲。目注视前方 左腿(实腿)松脚腕、松膝、松胯，然后意注左腰间。如此可使左脚底重里现轻，实中还有点虚，阴中有点阳，如太极图之阴鱼有只阳眼。这样，脚底太极图出现，而手上、刀上则太极劲产生，且棚劲很大。 设对方进步上枪。我随进步、进身，起刀柄棚架格挡，以保护头部。左脚踏实，右脚前出于左脚前，脚跟虚着地面，脚尖翘起;同时，右手从左手下伸出成立掌，虎口大张(单刀看手)，两腕交叉，两手形如二龙升天，又像一个丫口朝天的支架。支往在左脚往上至左腰间。这就是此势的中定所在。目视前方 “上步七星”又称为“上步骑鲸”。此势犹如坐骑在鲸鱼背上似的，小心翼翼，立求平衡，生怕滑落于深海之中。这是一种意境，进人此意境，上步七星的功夫才能上身。这样才有此动的技击应用效果。其关键是尾骶骨对正后脚跟.两肘尖如翅欲飞，开腋下极泉穴。太极刀第一刀七星跨虎交刀五六式之右退护左和虚步横刀右脚后撤一步，重心右移成右实左虚七三开的半马步;同时，右手摆向身体右侧，手心朝前;左手刀柄沉落于左腿外前侧，前臂外旋。目视刀柄 收肚脐，涵胸，松腰、胯.尾间松垂，意想两腿两臂的外侧。 设对方进枪刺我左腿，我随向后撤步退身，并以左手刀柄向左下方划弧，拨开对方来枪以护我左腿。收左脚向右脚靠拢，脚尖虚点地面，右腿屈膝蹲坐，尾骸骨对准右脚跟;同时，右手扬起至头顶上方，手心托天，虎口大张;左手刀柄屈肘回收，横平于胸前成左抱刀式，刀刃朝外，刀尖朝左，以刀刃和刀尖迎击敌近身处。身体偏侧，缩小正面，目视左 右手在上追左脚，左脚在下躲右手，这叫追尾。如同太极图中间的“S'线，互追互躲。如此横刀的刀刃，刀尖才起技击作用。 设对方身体贴近我身，我随横刀以刀刃、刀尖伤及彼身。太极刀第一刀七星跨虎交刀七八式之左弓挂刀和右接左推上左步，左膝前弓，右腿伸直;举左手，以刀柄向前上方格挂，高与头平，左手与左脚上下对正。目视前方 进步、进身、举刀柄。形如顶风冒雨行进，举伞遮风挡雨。 设对方又进步上枪刺来。我随举起刀柄，接住来枪向左后挂引，使其落空。与此同时，进步进身，此为“引进落空”，边引边进，将其来枪引空了，我进身了，以利近身攻战。又好比对方打我耳光而我先进头护耳.他就打不着了。这是以短对长的妙术。 右手前伸接握刀柄.腾出左手虎口大张，叉于右腕向前推送;右腿蹬直。目视两手前方1.先以鼻尖对准前脚大趾甲，后以尾骶骨对准后脚跟。第一刀共8动.全是防护动作。内家拳家在应敌时讲礼让(“让人一步天地宽。忍耐一时是神仙”).但这并非软弱可欺，而是柔中寓刚.敢于不先出手，是谓“后发制人”，善于化解对方来招以柔克刚，以巧制拙。但是让人不过三招.第一让意在同是武林中人，何必“相煎”.第二让的意思是我尊重他那个门派，若让第三招，则是蔑视对方不识抬举而加以戏弄之，一旦还招反击则举手不留情。太极刀第二刀闪展腾挪意气扬一二式之提膝滑刀和进步圈扎“闪展腾挪”为太极拳术语，指拳式将动未动时.要以精、气、神贯于肢体各部。其具体要求是，拳式虽未动.但精神团聚，意无散漫之意;腹内鼓荡，一气贯串，周流全身。有动之意而未动.即预动之势.谓之腾挪。此外，“闪展腾挪”之称谓，也为武术基本要求。“闪”即避闪，闪躲“展”即张开或放开;“腾”即跳起或跳跃的意思;“挪”是移动和行步的意思。无论在较技或套路演练中，闪、展、腾、挪都是最基本的专项素质和专项技术内容。“意气扬”是包含了神、气、劲、法而斗志昂扬。应该说它是神、意、气、劲法斗志昂扬的动作。习者体察之。左腿伸膝立直，右膝提起;同时，左手向左扒.右手刀向右下滑移，刀刃朝外，两手分争成提膝下截式。目视前下方。此势又名“提刀探海”设对方进下枪刺腿脚。我随提右膝避闪，同时，右手刀向下滑落格开来枪.或截其枪杆及持枪手臂。右脚向右前方落步，随屈右膝前弓;左脚随向右横移半步，成右弓箭步(此为闪身挪步);同时，右手刀尖向左前圈扎(闪刺胁肋);左手虎口叉于右腕后合力推刺。目视刀尖。此动为武术仿生学，学的“猫窜狗闪、兔滚鹰翻”。又如常山之蛇，击其首则尾应。击其尾则首应.击其当中则首尾相应。彼攻我左，我攻其右，彼攻我上.我攻其下，既腾挪，又闪展，攻防兼备。设对方中平枪刺来，我一闪身以刀尖刺其胁肋。太极刀第二刀闪展腾挪意气扬三四式之跟步棚架和上步将拦左脚跟进至右脚旁，脚尖虚点地面为丁虚步;与此同时.右臂内旋，翻手腕使刀刃朝上横于头顶前上方;左臂内旋向上抬起，以肘后部棚架刀背。目视前方设对方上枪向我头部劈砸，我随起横刀上架.以刀刃截其来枪及手臂。刀与彼枪交成十字.横可破直.攻防兼备。上左步，左膝前弓，右腿伸直;同时，出左手.向前刁抨至身背后成勾将手，五指捏拢空手心，指尖朝上;右手挥刀绕过头部一圈.向左前方拦腰平斩，刀刃朝左。目视正前方。左手尽量向身背后勾抨，右手刀在头顶上方平圆绕环为头顶云刀，是以腕关节为轴绕圆，非裹脑刀。因裹脑刀刀体要绕过身背后的，无此必要。 (接上动)左手刁拐对方枪杆.进步进身，右手挥刀照对方腰间拦腰平折。
太极刀第三刀左顾右盼两分张一二式之右刀左挂和提膝拦刀“左顾右盼”指的是眼神的运用和刀法与眼神的配合。即目左刀左，目右刀右，刀、目合一而动。太极拳运动的秘要，就是眼神先走，手追眼神。神走、意追、气催、劲到。手代表意，刀是手的延长，刀也代表意。各种刀法.也就是各种意想法。在技击应用中.施用刀法杀敌，要稳、准、狠，就是看准了再出刀，不可盲动。比如射击打靶，没有瞄准就抠扳机，只会浪费子弹。眼神也是一只无形的手，用眼神盯住对方的两眼，可弥补手的不足。看他一眼.要吓他一跳，叫做神打。“左顾右盼”有多层含义。如左看看，右看看;顾近处，盼远方;左顾木(直劲)，右盼金(劈砍剁);顾住三前盼七星。“三前”指眼前、手前、脚前及对方的上、中、下三盘，主要的是对方的两眼、两肩、两胯，一投眼就要看透他。眼为心之苗，看他的眼神，便知其心思。只要盯住对方两眼.即可管其全身。观其两肩管其两臂(因其动手臂前肩先动)，观其两胯管其两腿(动腿脚前胯先动)。不被对方耍花枪所迷惑，这是量敌、侦察、监视的功夫，知己知彼方可百战百胜。在生死搏杀关头、不胜必败、败必死。“不打你勤，不打你懒，专打你没有眼”，是说运用眼神的重要性。“七星”，指头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位。这七个部位皆可用以攻击，同时也会被攻击。哪处接近打击哪处。“两分张”有两层意思，其一是向左右两面分张.其二是反复两次分张动作，即防左上枪刺和防右下枪刺，同样动作在套路中要连做两遍的。同时也是刀与眼神的配合动作，即眼到刀到，刀眼合一，方为神刀。“刀”属短兵器。太极刀动作，是以专门对付长枪的难度而设计的，即从难从严，以实战要求出发。即使单独练习.也得无人处视若有人，单操也要比作对打。右手举刀，刀尖朝上，立刀向身体左侧格挂.右手腕里裹，以刀背滚挂，护住身体左侧;同时，上体微向左转前倾，目左视。此为左顾。 1.意想左腿内侧，由左内躁往上到大腿根再往上到左腰间，这样右刀左挂的效果就有了。 设对方枪向我左上刺来，我顺势以刀体接其枪杆往左后方挂带，使来枪落空。这与野马分鬃之“猫洗脸”的用法相类似。重心后移，右腿伸膝立直，左膝提起;同时，右手刀绕至右前方，刀尖朝下，刀刃朝外。目视右前下方.此为右盼。1.尾骨端回找右脚跟并对准右脚跟，然后一想右腰，右腿就立稳了。设对方枪刺我左腿.我迅即以刀体格拦彼枪。与此同时，左膝提起以躲闪来枪。太极刀第三刀左顾右盼两分张三四式之左弓推滑和叉步右拦 左脚向右前方(东南)落步，随即屈膝前弓，右腿蹬直;同时.左手虎口叉于刀背中部;右手松提刀柄，向左脚前推送。目视刀前左脚腕放松，膝松，胯松，即脚、膝、胯从下往上松，这样可使后腿能蹬上劲，以加大刀体的前推劲。以我刀体粘住彼枪杆，顺势用刀刃推锉彼持枪手指，并含追击之意。左脚向右脚后背步倒插，脚尖着地;同时，两手持刀向右后格拦，刀尖垂于两脚之间，与两脚尖成正三角形;两膝微屈。目视刀背. 此为防右下来枪的格拦法。设对方来枪刺我右下方。我随撤左步向右后背步倒插。与此同时，双手提刀粘住彼枪，向右后格拦引带，使彼枪落空。太极刀第三刀左顾右盼两分张五六式之撤步左拦和点步右拦左脚踏实，右脚后撤一步，右腿伸直成左弓步;同时，两手持刀，向左格拦至左膝外侧。目左视 设对方枪刺我左下方，我“动急则急应”.以刀体随向左腿外侧格拦，以护左腿。重心后移至右腿，左脚回收至右脚旁，脚尖虚点地面成丁虚步;同时，双手持刀，向右后格拦至右膝外侧。目右视。 设对方来枪刺我右下方，我随即撤步退身，以避其锋，同时以刀体向右格拦，使其落空。太极刀第三刀左顾右盼两分张七八式之左弓推滑和翻身后挂 左脚向东南方迈进一步，随即屈左膝前弓，右腿蹬直;双手刀向左脚前推锉.意在刀脚合进。目视刀前。 右手松握刀柄，左手虎口大张，扶于刀背，侧身推刀。前腿松，后腿蹬，左侧腰、胯往前送。 设将对方右枪拦开，随即进步推刀，力创对方的持枪手，且寓追击之意。重心后移，右脚尖外摆，随即屈右膝前弓;左腿蹬直成右弓箭步，身随步转，上体向右扭转至面向正西方;同时，两臂分展，左手向左后撑掌，高与耳平;右手刀向右挂劈，高与头平。目视刀尖 先走眼视，视线由前方(东南)移向正西方。身为主，眼为先，眼神一走全身转。上体自然随之向右后扭转。步随身换，右脚尖外摆，弓右膝，左脚尖里扣蹬左腿。右手刀随身翻转，刀追眼神，向右后挂去。两臂如鹰展翅，意在后手。 设对方进上枪刺来，我随以刀体粘随彼枪，向右后方挂去，使彼枪偏离中线。太极刀第三刀左顾右盼两分张九十式之回身持撩和右刀左挂 右脚尖里扣.左脚尖外摆.左腿屈膝前弓.重心移至左腿;右脚向外横开半步，右腿伸直成左弓箭步;同时，上体向左扭转至面朝正东方，左手向身背后勾将，勾尖朝上;右手撩刀走下弧线，向前上撩击.刀刃朝上.意在左手。此势又名“捞月势”、撩阴刀。目视刀尖. 1.身体左转后使鼻尖对准左脚大趾甲，然后使尾骨端对正右脚后跟。 2.意想左腿内侧，使右臂自然与之相合成合劲、整劲。 设对方抽枪后复进中平枪。我随以左手刁持其枪向左后捋带，与此同时，转身撩刀，以撩击其臂、腿部位。右手举刀，刀尖朝上，刀刃朝左，以刀背向左格挂.护住上体左侧;同时，松右肩，坠右肘.右手腕里裹，上体略向前倾并向左侧转。目视刀背，意在左手。 1.意想左腿内侧，由左内躁往上到大腿根再往上到左腰间，这样右刀左挂的效果就有了。 设对方枪向我左上刺来，我顺势以刀体接其枪杆往左后方挂带，使来枪落空。这与野马分鬃之“猫洗脸”的用法相类似。太极刀第三刀左顾右盼两分张十一十二式之提膝拦挂和左弓托扎重心右移，右腿独立，左膝提起;右手刀沿身体左侧贴身绕至右前方.刀尖朝下，刀刃朝前，意在后手。目视刀尖 1.尾骨端回找右脚跟并对准右脚跟，然后一想右腰，右腿就立稳了。 设对方枪刺我左腿.我迅即以刀体格拦彼枪。与此同时，左膝提起以躲闪来枪。左脚向前(正东方)落步，随即屈左膝前弓，右腿蹬直成左弓箭步;左手虎口叉于刀背中段，随即向左脚前上方平托，刀尖朝前.刀刃朝上，高与喉平;右手推刀柄，使刀尖向前平扎。目视刀尖。 进步、进身、进刀;眼到、刀到、脚到是谓“三尖相照.三尖齐到”。 设将对方右枪拦开后.随起刀尖照对方上盘之喉、肩、胸等处托扎，且寓进步追击之意(剑称刺，刀称扎.都以锋尖部刺扎对方)太极刀第四刀白鹤亮翅五行掌一二式之马步上截和提膝上推 此刀式为仿生学象形动作。横刀，刀刃朝上.两手向上推举.形如白鹤亮翅。手掌高举。手指展开，状如仙鹤翅膀之羽梢，故名。 “五形掌”“单刀看手”指看空手。右手握刀左手空.左右手协调配合相辅相成。此刀式在左手配合持刀手向前上横推刀背时，左手五指分张。五指喻五行，大拇指阴面系于脾，其性属戊土.阳面系于胃，其性属己土(中央戊己土)，脾胃皆属土;食指阴面系于肝，其性属甲木.阳面系于胆.其性属乙木(东方甲乙木)，肝胆皆属木;中指阴面系于心.其性属丙火，阴面系于小肠.其性属丁火(南方丙丁火)，心与小肠皆属火;无名指阴面系于肺，其性属庚金.阳面系于大肠，其性属辛金〔西方庚辛金)，肺与大肠皆属金;小指阴面系于肾，其性属壬水，阳面系于膀肤，其性属于癸水(北方壬癸水).肾与膀胧皆属水。在掌心中又分上下左右中，上为心火、下为肾水、左为肝木、右为肺金、中为脾土.这就是所谓五形掌之内涵所在。人的手指屈伸，既锻炼五脏六腑，又有技击作用.一举两得。手掌在技击中具有多种技法。左脚尖微向里扣、右脚尖微向外摆.重心移至两腿间，膝盖尖外敞对向脚尖，屈膝蹲坐成马步;同时，右手抽刀，使刀身横平于头顶前上方，刀刃朝上。目视前上方. 马步又名“骑马蹲档步”。两脚尖外摆，敞膝而裹档，肛门括约肌自然抓提，是谓:“地门常闭”，丹田气充实。最重要的是意想环跳穴找阳陵泉穴。这样你会感觉到档下恰似有匹大马，坐骑着稳稳当当的。底盘稳当，上肢发力来劲。 设对方枪劈头下砸，我随以横刀上架，刀刃朝上截其枪杆或手臂.以护我头肩。 左脚尖微向里扣，重心移至左腿，左腿伸膝立直，右膝提起;同时，双手趁势向上推刀上架。目仰视。 意注左腰间，如此既能立稳.又利于发劲向上推刀。右脚暗含踢击之意。太极刀第五刀风卷荷花叶底藏一二式之叉步藏刀和转身推扎此刀式为象形动作。横刀由前上方往脑后降落至肩背，其运行轨迹形似风卷荷叶，而人的头部喻为花蕾.即荷叶刀藏到了花蕾的后底下，为脑后藏刀。左膝微屈，右脚向左腿后背步倒插.脚尖着地;同时.两臂屈肘向背后松坠.使刀背搁于脑后之肩、背处。目左视刀尖。 松肩坠肘，松腰沉胯，屈膝蹲身，两臂尽量后展.使胸大肌和背大肌都有舒服感。两脚掌辗转，使身体向右扭转270度(由面南转向面东);左手心扶于刀环后部，指尖朝上，随身体扭转到位时，指尖右倒，拇指朝下;然后屈右膝前弓.左腿蹬直;左手推刀环，使刀尖向前直扎。目视刀尖( 尾骶骨找左脚跟.身体自动向右扭转。尾x骨是人体转向的舵，学会驶舵.转身就容易。 此动为转身扎喉(包括肩、胸部);推扎时意想刀尖后七寸处为刀尖处.如此扎刀才出狠劲。再者，后腿要蹬直，使扎刀成整体扎劲。谚云:“消息全凭后脚蹬。”太极刀第六刀玉女穿梭八方一二式之沉刀压砸和左仆持刀此式为象形动作。“玉女穿梭”系神话传说中天上玉皇大帝的女儿和侍女们穿梭织布的情形。此式以刀喻梭，以扎刀喻穿梭，运用刀尖向四面八方穿扎刺杀的动作，故名。松肩沉肘，身姿降低，使刀背向下沉降压砸。目视前下方。 意想人中穴.松开肚皮贴于右大腿根.身姿自然下降。想人中和松肚皮皆属体呼气。呼降吸升。 左脚尖外摆，重心左移，左腿屈膝，右腿蹬直成右仆步;同时，上体左转朝向北方;左手离开刀柄摆向左后上方，以带动右手捋刀之势，刀刃朝左。目视右下方. 头顶移至左脚上方，使身型步法同时转换。头顶移动，类似提纲挈领，此动主要是提左顶。人的头顶分前、后、左、右、中五点。坐步提后顶.弓步提前顶，向左偏侧身则提左顶，向右偏侧身则提右顶，立直身时提中顶。头顶部原本有五个穴位，中间为百会穴。在百会的前后左右各有一穴，统称为四神聪，各有各的用处。会用自身穴位.属知己功夫。知己知彼，方可百战百胜。太极刀第六刀玉女穿梭八方三四式之右盖剪腕和翻身后挂右脚越过左脚向前盖踩，两腿交成叉歇步;同时，上体左转，朝西南方;右手刀向左斜上方穿出，以刀刃锉剪对方持械之手腕;左手扶于右腕处，是一合劲。目视刀尖
意注左腿内侧(足三阴经).这样下盘既稳.出刀又得劲，是左腿与右竹内侧上下交叉相合劲。 此动俗称“盖步片肉”。实际是进步、进身、进刀.以刀刃与对方臂、腕处交叉锉剪.损伤其持枪手腕。右手刀刃外旋，随向右后方抡挂至身后.右臂与刀成一水平直线，高与肩平;左手扶于右肩前;同时上体略向右转。目视刀尖。 先走眼神。视线由前上方转视右后方.刀追眼神，向右后方抡挂。上体右转.重心不变。 设对方进右上枪。我随以刀体与其枪杆粘住向右后方挂引，使彼枪落空。太极刀第六刀玉女穿梭八方五六式之歇步藏刀和左弓扎刀右手刀尖回勾，刀体低垂.藏于身后;同时.上体转向西南方.略向前倾二目视左前方。 扭头变脸.眼神转视左前方。右臂内旋放松.使刀尖低垂左脚向西南方迈进一步，随屈左膝前弓.右腿蹬直;同时.左手扬起至左前上方，手心托天上撑;右手刀似离弦之箭，疾速向西南方直扎，臂与刀成水平直线。目视刀尖左脚向西南方迈进一步，随屈左膝前弓.右腿蹬直;同时.左手扬起至左前上方，手心托天上撑;右手刀似离弦之箭，疾速向西南方直扎，臂与刀成水平直线。目视刀尖 左手上扬，开左腋下极泉穴。松开肚皮贴左大腿根(气冲穴贴冲门穴)，左胯回抽，右胯前送.以助扎刀成整体劲。太极刀第六刀玉女穿梭八方七八式之翻身圈拦和右弓藏刀左手向右下回圈，虎口卡于右肩前.左肩找右手;右腕内旋，手背贴左肩，使刀体低垂于身后，刀刃朝外;同时.左脚尖里扣，上体向右扭转.尾骶骨对正左脚跟。目视左后方 先走眼神，向右后方扫视。谚云:“身为主，眼为先，眼神一步周身转。”右脚向右横开一步，随屈右膝前弓，左腿蹬直;同时，右手刀从背后绕至身前.落藏于右胯外后下方，刀刃朝下.刀面贴于右膝.刀尖微露于腿前;左掌沿刀背捋按，一捋即离，随立掌于右肩前，指尖朝上，掌心朝右.虎口大张。目视左前方(东北)。 左臂内侧与右腿内侧相呼应.右肩井穴从身背后去找左环跳穴。此为上下肢、前后、内外三合。 此动又名“转身压力”“夜战八方藏刀势”，为防护中蓄势待发，意欲追击。太极刀第六刀玉女穿梭八方九十式之右盖剪腕和翻身后挂左脚向左前方(东北)斜上一步，左膝微屈.重心移至左腿;右脚越过左脚向前盖踩，两腿成交叉步，尾m骨对正左脚跟，上体转向东北;同时，右手刀向左前上方穿出.刀尖朝上.刀刃内旋.朝向左上方;左手扶于右腕处。目视刀尖。
意注左腿内侧(足三阴经).这样下盘既稳.出刀又得劲，是左腿与右竹内侧上下交叉相合劲。 此动俗称“盖步片肉”。实际是进步、进身、进刀.以刀刃与对方臂、腕处交叉锉剪.损伤其持枪手腕。
右手刀刃外旋，随向右后方抡挂至身后，右劈与刀成一水平直线;左手扶于右肩前;同时，上体略向右转。目视刀尖。 先走眼神。视线由前上方转视右后方.刀追眼神，向右后方抡挂。上体右转.重心不变。 设对方进右上枪。我随以刀体与其枪杆粘住向右后方挂引，使彼枪落空。太极刀第六刀玉女穿梭八方十一十二式之歇步藏刀和左弓扎刀右手刀尖回勾朝下藏于身后;上体左转略向前倾。目视东北.蓄势待发，意欲追击 扭头变脸.眼神转视左前方。右臂内旋放松.使刀尖低垂左脚向东北方迈进一步，随屈左膝前弓，右腿蹬直;同时，左手扬起至左前上方.手心托天上撑;右手刀似离弦之箭，疾速向东北方直扎，臂与刀成水平直线。目视刀尖 左手上扬，开左腋下极泉穴。松开肚皮贴左大腿根(气冲穴贴冲门穴)，左胯回抽，右胯前送.以助扎刀成整体劲。太极刀第六刀玉女穿梭八方十三十四式之翻身圈拦和右弓藏刀左手向右下回圈.虎口卡于右肩前，左肩找右手;右腕内旋，手背贴左肩，使刀体低垂于身后;同时，左脚尖里扣，上体向右扭转，尾骶骨对正左脚跟。目视右后方. 先走眼神，向右后方扫视。谚云:“身为主，眼为先，眼神一步周身转。” 右脚向右横开一步，随屈右膝前弓，左腿蹬直;同时.右刀藏于右胯外后下方.刀面贴于右膝，刀尖微露于腿前;左掌沿刀背持压.一持即离，立掌于右肩前，指尖朝上，掌心朝右，虎口大张。目视左前方 左臂内侧与右腿内侧相呼应.右肩井穴从身背后去找左环跳穴。此为上下肢、前后、内外三合。 此动又名“转身压力”“夜战八方藏刀势”，为防护中蓄势待发，意欲追击。【版权声明】图文来源于网络，版权归原作者所有，侵权必删。 |
