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人到中年阳势衰弱、精力不足,中医该如何调理应对

 北极熊788 2022-07-14 发布于浙江

随着年龄的增长,人体的机能会逐渐的下滑,这是不可 避免的事情。可是在平时坐诊中,有很多人早衰问题严重,三十岁的年纪,像是五十岁的身体。

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30多岁明明是年富力强的年纪,但是身体衰减明显,总是会感到身体乏力、做事没精力,困倦没精神等症状。这时候就要重视起来,及时的辩证调理!

就在前几天坐诊时遇到的一位患者,年龄37岁。主要问题就是力不从心,做事没精力,“生活”难以应对,身体也是困倦乏力。当时患者说:感觉身体哪哪都不舒服,也不知道该如何调理!服用过一些进补的药,效果也不好!

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经过具体的问诊,现阶段主要的问题有:

1、“生活”难应对,交粮困难

2、头晕乏力,失眠做梦多

3、精神状态差,耳鸣嗡嗡响

4、腰酸乏力,面色灰暗无光泽

5、食欲很差,大便不成形

看舌象:舌淡、苔白,脉象沉弱。综合辩证为脾肾两虚。

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脾为先天之本,肾为后天之本,当脾肾两虚,不仅肾精亏虚无法濡养身体,而且脾胃运化失常,无法向全身上下输布五谷精微必然会导致身体的亏虚,出现哪哪都不舒服的情况。

首先男子正常的进行“生活”,首先肾精就要充足才能提供能量,而肾精的充足依赖于脾胃运化的五谷精微源源不断的转化。所以脾肾两虚会直接的影响到男子 状态。

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脾主运化,脾虚运化无力就会出现食欲很差,大便不成形的问题。腰酸乏力、失眠做梦多,耳鸣也都是脾肾 两虚的典型症状。

对于这种情况该如何调理呢?必须要脾肾同时调理,我们可以用经典名方,脾肾双补汤加减调理。它是有人参、山药、扁豆、车前子、茯苓、白芍、菟丝子、杜仲、山芋、白蔻、石斛组成。

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除了药物的调理,还应养成良好的生活习惯。

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