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今年与往年不同，上半年一波波倒春寒，把初春的阳气节节逼退，积了一波寒气，加上空调、冰箱的普遍使用，今年体寒的人明显多了！
中医上说，体寒是因为体内的阴气过剩，从而导致了各项机能的工作能力减弱，尤其是吸收和消化功能，使身体对热量的吸收减少。 那么，体寒的人有什么表现，寒气会藏在人体哪里呢？ 人体背后的寒气会直接积存在后背的膀胱经中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪，所以背部比较厚的，寒气也瘀堵比较厉害。头顶的寒气会直接堆在头顶上，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应该是硬硬的感觉。但是寒气堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有一层海绵垫的。头顶的寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，这是把寒气用固态的形式积存的物质。正面的寒气会积存在肺经和其经别(经络的分支)中，这两组经别在人体胸前中线的两侧。正面的寒气也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒气的部位。严重的胃经寒气堆积，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动不便。侧面的寒气则积存在胆经中，只要寒气侵入人体，这个部位都无法幸免。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使寒气堆积的部位附近、垃圾无法排出，寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。由于这些废物不是人体的组织，会在组织之间流动，如果这个人喜欢运动，大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流动，转而堆积到小腿肚上，形成萝卜腿。通常男人较女人活动力大些，因而女人多数堆在大腿外侧，男人则大多堆在小腿肚上。总的来说，上半身膀胱经所受的寒湿，大多积聚在后背、屁股和大腿外侧。夏至三伏，在阳气最旺盛而外泄的时候，我们老虚寒、寒湿人刚好可以借冬病夏治的天时来祛一波体内的老寒！利用内含天地至阳之气的艾火，也就是我们随安堂每年三伏天进行的“三伏灸”，温经络，透骨髓，可以把藏在骨子里的阴寒之气拔除出来。根据今年的五运六气和天地的变化，今年三伏灸所选的灸条是五年以上蕲春七叶的艾草，手工制作而成的神意灸条，比普通艾条更粗大，灸感更强，灸火的能量专往人阴寒的地方钻，将陈年老寒祛出来。
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