4味药补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质

1.你容易疲乏、气短（呼吸短促、接不上气）、容易患感冒、 懒得说话(说话声音低弱) 、稍微活动就出虚汗吗？有的话你就是肺气虚。
2.你有没有胖大齿痕舌、形体消瘦或者吃得少也胖、面色萎黄或者淡白色、大便稀软不成型、浑身没劲、吃点东西肚子胀的情况？有的话就是脾气虚。
3.如果你白天尿多，特别是到阴天下雨，更主要的是到了晚上起夜多，总起来上厕所小便，这是肾气固摄不住尿了。还有很多人出汗多、咳嗽漏尿，这都是肾气虚的表现。
4味药补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质
保元汤：黄芪、人参、甘草、肉桂
黄芪：补脾肺气，给体表布一层金钟罩，增强免疫力。另外一个人很劳累后，心慌气短的没力量可以用点黄芪。
人参：大补元气，如果不是极度虚弱，可用党参代替人参 。党参甘平补中益气。中老年人走路气喘吁吁，腿抬不起来可以用。
肉桂：可以提高命门之火，让火能够暖土，还可以引火归元。
甘草：调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，能缓，温则暖，让体虚之人得补。