冬病夏治的最佳时机来了

目前正值炎炎夏日，也是人体阳气最充沛旺盛的时候，我们要抓住这一时机，调整人体的阴阳平衡，冬病夏治。特别是属于虚性、寒性的疾病和虚寒性体质的患者，更要以阳克寒、以阳驱寒、以阳散寒、以阳纠偏、以阳温通血脉，从而达到标本兼治、预防保健的作用。

“冬病”是指一切在寒冷冬季容易发病或容易加重的疾病，特别是一些反复发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、慢性心功能不全、慢性肾小球肾炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性咽喉炎、鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、慢性肾功能不全、慢性腹泻、反复发作性消化道溃疡、虚寒性体质、老年畏寒症等。

“夏治”是指这些慢性疾病到夏季时会有所缓解，可以抓住这一时机进行辩证施治，运用中医中药内服、外治，以预防冬季旧病复发或减轻其症状的目的。比如咳嗽、哮喘性疾病，病因多是阳气亏虚，不能抵御外邪所致，遇寒即易发病。在夏季，可以运用中药的偏性，固护人体的阳气，促进人体阳气的恢复，达到阳气充沛的程度。人体抗御外邪能力提高了，到冬季就不易发病或少发病。再如反复发作性消化道溃疡和慢性腹泻性疾病，多是脾肾阳虚，内有痰湿所致。可以借助阳气充沛之时，运用中医中药，温补脾肾、健脾化痰祛湿进行治疗，会达到事半功倍的效果。

一些虚寒性体质的人特别怕冷、是由于阳气亏虚，不能温熙躯体和四肢所致。在夏日炎炎之时，可运用温补阳气、温通气血的方法，使机体阳气得到恢复，气血和顺，就会全身充满阳光，不再恐寒、怕冷。“冬病夏治”的方法很多，在此不一一列举。

温馨提示:在夏季，有以上疾病和虚寒体质的人，慎食生冷和寒性的食物、水果、蔬菜。尽量少用空调，特别是夜深人静之时。

（思明瑞来春滨北馆主任医师何子明）

来源： 厦门晚报