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很多人每隔一段时间就会头痛几天，到医院检查有没有脑瘤等器质性的病变，如果不是跟心情密切相关的紧张性头痛，那就是顽固的原发性偏头痛。有一些人形容，偏头痛发作起来就跟念紧箍咒一样，难受的想撞墙、打滚。 这种类型的头痛通常是一侧或单侧额头、太阳穴周围出现搏动性的头痛，能持续4-72小时的时间，而且容易反复发生，可在强光、强音等刺激下加重，还可能伴随恶心、呕吐、视力障碍等问题。 日常生活中若碰上偏头痛发作，可以采用以下方法来帮助缓解疼痛： ① 在避光、安静的环境下休息 有条件的情况下，头痛发作时可以在遮光、安静的房间休息，有助于放松情绪和缓解疼痛。 ② 热敷或冷敷 在头痛的部位进行冷敷，可以降低血液温度，对发烧、酒后引起的头痛效果较好。 热敷则对受凉、血管痉挛有较好的作用。热敷时还可以将双手或双脚浸泡在热水里，也有助于缓解疼痛。 ③静心冥想 头痛发作时，在舒缓的音乐下静心冥想，让精神得到放松，也有助于缓解不适症状。 ④ 服用止疼药物 根据病情的严重程度和复杂程度，需要服用不同类型的药物帮助缓解不适症状，建议在专业医生的指导下服用，切忌擅自滥用止疼药，以免造成更严重的后果。 而市面上流传的快速止痛药或者止痛粉，都为非甾体类抗炎药，这种药物对于初中期头痛很有作用，但对胃黏膜的伤害很大。长期服用此类药物的患者，可能会造成胃炎，胃溃疡，胃穿孔等衍生疾病。而特异性药物，诸如舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦之类的药物，大量长期应用可引起高血压和肢体缺血性坏死。因其具有强力的收缩血管作用，对于高血压，心脏病患者是不可以服用的。妊娠期的患者也不可不服用。切记。另外此类药物是引发药物过量使用性头痛的首要因素，因此建议每周服药控制在一周2天以内。 |
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