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引子 生姜者，味辛，性温，入足阳明胃、足太阴脾、足厥阴肝、手太阴肺经。降逆止呕，泻满开郁，入肺胃而驱浊，走肝脾而行滞，荡胸中之瘀满，排胃里之壅遏，善通鼻塞，最止腹痛，调和脏腑，宣达营卫，行经之要品，发表之良药。 ——《长沙药解》黄元御 胡说八道 南方的夏天是非常操蛋的，汗出个不停，然后又累又热又闷 个中原因我想胡扯下 其实与其说出汗，不如说出不了汗，然后自己跟自己抬杠： 王禄正你他妈的讲什么废话，老子他妈的一身汗，你跟我说出不了汗？ 对，我说的就是出不了汗，就是因为出不了汗，所以才都是汗哦 如果能很顺畅地出汗，就不会有汗 是闷闷的，很难出汗，就好像便秘一样，就算出来了，也是卡在体表，出又出不完，整个人闷闷的，而且由于这种出汗不畅，导致耗阳气太多，所以整个人都累累的，再由于出不了汗散热不成，所以整个人都热热的 有意思的是这汗你是一定要让它出去的，而不是待在空调房里，把它们又压进去，我们需要确保的是出汗散热的过程中不会气虚和阴虚，所以只要补足够的气阴就不会闷热 这就是今天的主题：夏吃姜的意义所在了 因为生姜辛散的，它可以帮忙排汗，驱寒湿，但是又要警惕它太过辛散，所以要适当补一点阴，我个人是想整点老盐生姜冰糖水，又或者老盐陈皮冰糖水也行，又或者老盐姜葱汤儿 糖水以尝不到甜味为度，说更清楚一点就是尝到甜味前的一瞬间，因为本来汗就出不去，如果糖水太滋腻，就更出不去了，起不到补阴的效果，所以黄芪当归陈皮水也是一个好的选择，毕竟当归没有糖那么滋腻，糖最好还是黄冰糖儿，总而言之以不滋腻的阴为上品  早上起来整个人闷闷不乐，喝了一碗葱汤把热都散出去，整个人都嗨起来，代价有点大就是：要吃海南粉，其实夏天已经不想吃海南粉了，因为夏天出不了汗，你的气要比外面的热气更强，你才能把汗带出去，所以就是这么扯蛋，你明明出了那么多汗，但是又不算出汗，算是无效散热，这是我所谓的自身空调坏掉，就是自己的马力不够大，要不然像神仙一样把热气从84000毛孔喷射出去，何来中暑一说呢 而空调和风扇这种环境就好像温水煮蛙，有人干活自己就躺平，因此排热的马力越来越不足，人越来越容易中暑，而大环境变热又是另一个原因了 我记得三年前那些屌毛他妈的给老子开清热解毒的药，我喝了他妈的几个月，然后那年夏天老子热得要死，非开空调不可，骑车去溜达也他妈的热啊，浑身都是汗，但是你又热，然后去吃清补凉，吃的时候爽啊吃完以后他妈的浑身闷热，胸闷，心情不舒服，实际上根本就没有解决散热的问题，反而是把垃圾往身体里堆，反正只要体表看不见就行了，你越吃，你就越热越想吃，然后到后面你就恶心拉肚子发烧，实际上就是身体排毒，然后你再他妈的去医院打点滴，过个几年一查，威哟，癌症，但是你又不知道为什么会是这样的！这里他妈的拷打丁香医生那个废物，也就会忽悠有点儿阳气的年轻人去吃冰罢了，你们要是真几把可以，体质上不会一代人比一代人差，还他妈的教人吃冰哦     实际上对于散热而言，最好的阴就是带点阳的阴，意思就是温凉水，介于凉水和温水之间的水，而且最好是能收敛心肺胃火上炎的老盐水，这个水我称之为有根神水，道德经所谓的善战者不怒，我所谓善散热者不热 后面整了点生姜桂枝黄芪附子之类的，这类加大马力的药儿，第二年夏天我就没有那么热了，也很少出汗，实际上不是不出汗你能理解那个概念吗？ 是汗出去了，真正地出汗了，汗没有停留在体表，它们有足够的动能去突破湿热的防线，蒸发到空气中去了哦，所以你看不到我出汗，但是我也不觉得热，因为我出汗了所以你看不到我出汗，因为你出汗失败了，所以自己看到自己一身汗 而所谓的缺阴不过是缺正常的阴，身体里面堆积着一堆异常的阴，因为气虚带不动所以剩下来那些缺少了阳的阴就成了废物堆积，是粘腻的无法散热的东西，我们需要一些快枪手儿哦 这是我所谓的关于夏吃姜 总结 扇子，出汗所需要的正常的阴，出汗所需要的足够的马力，完美的没有空调的夏天哦 这篇文比较“含蓄”地讲了为什么寒湿重的人怕热，希望“丁香医生们”好好研究，发扬光大，最后祝吃冰的砖家们治癌症的时候遇到个只会清热解毒的中医砖家 谢谢诸位师兄们赏脸阅读这篇小文 |
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