远离脑梗塞，少吃3类食物！高血压医生讲解，一次听明白！

1动物内脏、高脂肪食物

2高糖食物

3高盐食物

人类也是动物，是高等灵掌动物，为了满足口腹之欲而吃饭，会损害健康。为了满足营养吃饭，可以长期拥有健康。为了健康，应该放弃各种乱七八糟的烹饪方式。劲量不要吃人造的食品，食物烹饪方式越简单越好让食物以自然的方式进入自己的身体。人的消化道根本不认识这些东西。