节前工作比较忙，一直没有更新文章让大家久等了。值此新春佳节之际，先祝各位朋友节日快乐，牛年大吉！
上一期我们从自然变化对情志的影响，情志对人体的影响，脏腑对情志的影响三个方面阐述了情志病。 今天我们尽量从白话的角度为大家讲解一些相关知识。 我们多次提到了“情志”二字，百度百科对“情志”的注解：是机体对外界环境刺激的不同情绪反应。其中有代表性的七种正常情志活动喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”。
情绪 情志是情绪的反应，以七情为主要代表。但是生活中并不仅仅只有七种情绪，面对事业、家庭、财务、爱情、亲情，各种复杂或琐碎的问题，可谓百感交集。有段子说，中年人去鬼屋转了一圈，面无表情的出来了，说这些“鬼”应该改名为“房贷”、“车贷”、“择校”、“加班”更容易让他动容。这说明让现代人时常感到不安的情绪是焦虑、烦恼、委屈、压抑、消沉、紧张、抱怨、悲悯、怨恨、懊悔…… 中医认为过激的情志变化，会对脏腑、气血造成一定的伤害，比如：怒伤肝、喜伤心；恐则气下、思则气结……而时常出现的某种情绪，则会对人体经络的运行造成很大的影响。同时，如果莫名产生某种情绪，这也是经络发出的淤堵信号，在提醒我们需要关注。下面我们就各种情绪与经络进行逐个解读，提醒注意一下，情绪与经络是互为影响的关系，不能片面的看待。 胆经与焦虑 “胆”为中正之官，主判断。 淤堵信号为焦虑、优柔寡断。 长期处于这种情绪中，易出现：口苦，目眩，目外眦痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧发热等。
肝经与愤怒 “肝”与“胆”互为表里，主计谋、谋虑。 淤堵信号为易怒、指责。 长期处于这种情绪中，易出现：腰痛不可俯仰，面色晦暗，咽干，胸满、腹泻、呕吐、遗尿、疝气或妇女少腹痛等。 肺经与悲伤 “肺”者生气之源，主一身之气，司呼吸、连喉系。 淤堵信号为悲悲切切。 长期处于这种情绪中，易出现：易感冒、肺胀、咳喘、胸部满闷，肩背痛或肩背寒，小便频数或色变等。
大肠经与懊悔 “大肠”主传导、排毒、存污。 淤堵信号为懊悔、烦恼、无名火。 长期处于这种情绪中，易出现：腹痛、腹胀，腹泻或便秘，也会引起齿痛，面颊部肿胀、眼睛昏黄，口干，肩前、上臂部痛，食指疼痛、活动不利等。
胃经与急躁 “胃”主接纳、豁达。 淤堵信号为急躁、狂呼。 长期处于这种情绪中，易出现：面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓，易胃痛、呕吐或消谷善饥，膝膑部疼痛等。
脾经与抱怨 “脾”主思考；属土，以载万物。 淤堵信号为抱怨、委屈。 长期处于这种情绪中，易出现：面色萎黄、身重乏力、嗳气、便溏、下肢内侧肿胀、足大趾运动障碍等。
心经与仇视 “心”主欢喜；藏“神”。 淤堵信号为仇视、怨恨。 长期处于这种情绪中，易出现：心悸、失眠、神志失常、咽干、肋痛、手臂内侧疼痛，心脑血管问题等。
小肠经与哀愁 “小肠”主怜悯、同情；生化气血，供给全身。 淤堵信号为哀愁、心死。 长期处于这种情绪中，易出现：少腹痛、腰脊痛引睾丸、脸肿、肩臂外侧后缘痛、下颌肿、中耳炎、扁挑体炎、落枕等。
膀胱经与消沉 “膀胱经”主积极、向上、阳光，微笑。 淤堵信号为消沉、失落、负能量。 长期处于这种情绪中，易出现：泌尿生殖系统疾病、小便不通、遗尿、迎风流泪，项、背、腰、臀部及下肢后侧疼痛等。
肾经与恐惧 “肾”主智慧、勇敢。 淤堵信号为恐惧、胆怯。 长期处于这种情绪中，易出现：月经不调、阳痿、水肿、腰痛、脊股内后侧痛、遗精、泄泻等。
心包经与压抑 “心包”主欢乐，愉快。 淤堵信号为压抑、不得志。 长期处于这种情绪中，易出现：心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、腋肿、肘臂挛急等。
三焦经与紧张 “三焦”主轻松、舒畅。 淤堵信号为主紧张、惊慌。 长期处于这种情绪中，易出现：腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳鸣、腮肿，耳后、肩臂肘部外侧疼痛、无名指运动不灵活等。
经络是人体气血运行的通道。经，是经络系统的主干；络，是经脉别出的分支，经络内联五脏六腑，五官七窍。 十二经络各主一类情绪，经络的淤堵与这些负面情绪相互影响，如果疏通了经络，负面情绪也会随之减少。同样，如果可以很好的管理自己的情绪，也会降低经络淤堵的程度，减少因经络淤堵带来的并发症的产生。 情志治情志病 上一期我们讲到了七情中每一种过激的情志，都会引起脏腑气机的紊乱，分别为： 喜则气缓，怒则气上，忧则气郁，思则气结，悲则气消，恐则气下，惊则气乱。 既然是情志造成的气机紊乱，可否通过情志的对立性来治疗情志病？我们通过几则故事来分享中医的智慧。
范进中举 范进中举后大喜过望，先是昏厥，苏醒后发疯。在中医看来，这是典型的“喜则气缓（涣）”，过喜则心神散荡不藏，为笑不休，为气不收，甚则为狂。 众人找来了范进平素就很害怕的岳父胡屠夫，一巴掌打将过去“该死的畜生，你中了甚么？”于是范进神奇般的恢复了正常。这便是以“恐”治“喜”，因为恐则气下。
叶天士巧治难产 传说清代名医叶天士有一天在与友人下棋赌铜钱，一个难产妇人的家人来硬拖他走，他就抓了一把铜钱放在口袋。一进产房看了一眼产妇，他便把铜钱抓出来，往地上哗啦一撒，结果孩子就生下来了。人家问他原因，他说，人嘛，生到世界上就要钱，没有钱他怎么肯出来？ 实际是因为产妇的注意力太过集中，我们讲“思则气结”，气机不畅自然难以分娩，突然给她「哗啦」一惊，“惊则气乱”注意力松开了，孩子自然生下来了。
红楼梦 《红楼梦》是一本伟大的著作，作者非常懂得中医，书中大部分方子都是真实有效的，同时书中也运用了大量的医理。 比如第九十七、九十八回，这是曹雪芹笔下“悲胜怒”的一个典型例子。写薛宝钗出闺成大礼时，“宝玉发现与之婚配的不是林妹妹”，于是怒则气上，“便旧病陡发，更加昏聩疯傻起来。……” “诊得病源是悲喜激射，冷暖失调，饮食实时，忧忿滞中，正气壅闭，此内份外感之症。”“于是度量用药，至晚服了，二更后果然省些人事……”后来当宝钗多方规劝宝玉无效时，便不顾贾母等的规诫，狠心出言：“实告你说罢：那两日你不知人事的时候，林妹妹已经亡故了。”此时此语，无异于五雷轰顶。“宝玉听了不禁放声大哭，倒在床上，忽然眼前漆黑，辨不出方向。”致使贾母、王夫人“深怪她造次”，袭人“深怨宝钗不该告诉”，连莺儿也背地里说“姑娘忒性急了”。可是宝钗“自己却深知宝玉之病实因黛玉而起。故趁势说明，使其一痛决绝，神魂一归，庶可治疗”。果然，奇迹发生了，宝玉“浑身冷汗，觉得心内清爽，仔细一想，真正无可奈何，不过长叹数声”。医生诊断结果是：脉气沉静，神安郁散，没问题了。 这便是利用了悲则气消。关于“悲胜怒”，《儒外事亲》也有记载：“悲可以治怒，以怆侧苦楚之言感之。”意思是说，悲哀可以治疗因发怒而引起的一些疾病。以悲治病的方法有两种，一种是顺势法，另一种是逆势法。《红楼梦》中的这则故事采用的是顺势法，当病人悲伤难忍时，医者顺势利导，激起病人痛哭一场，以宣散内郁之结气，达到宽胸抒怀之目的，这种方法最适于病人自觉以痛哭为快的症状，如强忍之，反觉郁闷不舒。 好了，关于情志病我们就聊到这里吧！最后，再次祝愿大家，在新的一年里“多喜乐、长安宁”！
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