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忘了是什么时候开始，就对武汉有了深深的向往，也许是在接触到心理学，在老师们屡次提到曾奇峰三个字的时候。 说魂牵梦绕呢，也是有据可依，毕竟从报了课到现在有七八个月了，中间光做与之相关的梦就不下5次，主要元素都是：教室里、武汉某建筑、曾老师、同学、精神分析…… 对曾老师的“迷之向往”种上了根基少说也有两年了,而在那本《我的心理治疗之路》的书中，记录着中德班25位心理专家的心理治疗之路，赫赫有名的“中德班”也在那里诞生，好多我仰慕的老师都讲述了他们的心理治疗之路，里面各类学派，最喜欢看的还是曾老师、施琪嘉、仇剑崟、徐勇和张天布老师的经历，虽然他们大都是医生出身，但还是带给我很多力量。让我在自我觉察和成长的路上多了好多道光的指引。本来想要去武汉的中德心理医院（现在貌似成了心理研究所）吸吸“光”，也没有成行，还是留了一些遗憾，我知道：没有遗憾的行程是不完整的，也可以说，没有没有遗憾的行程。 说到这里，要说一下重点，就是武汉这座城本身对我来说是没有吸引力的，吸引我的是这里的人，以及他们的经历，在我的印象里，武汉跟精神分析是粘在一起的，我要去跟精神分析这件事在中国最有影响力的城市去看看，以满足我自恋的需要。同时我还能见到我屡次梦到的上课场景以及梦里出现的曾老师，想必这也是我的自恋投射。 经常梦到自己跟很多同学坐在偌大的教室里听曾老师的课，课堂气氛轻松又愉快，听着曾老师一个个直击心灵的解释，一个字：爽！ 所以，这个季节去武汉，除了热、就是猝不及防的雨，还有作为一个老城它有点脏乱差，但不影响武汉人民抗疫做的超级好，几百米就有核酸检测点，而且都是免费的。武汉的热干面没有想象的好吃，但武汉人民还是很热情的。 紧接着，在抵达武汉的那晚我又做了个梦，梦里我在某教室上着曾老师的课，听了大概10分钟左右发现走错了教室，好像这个教室是给更高级别的学生上课，而我的课是初级班，所以有些我听不懂，所以赶紧换回自己的教室，里面遇到了我的初中同学，她跟我同桌，我俩一起上课，她的容貌还是初中时候的模样。 这梦给我带来了些许失落，可能课还没开始我就开始自卑了，觉得自己不配上更高级别的课，觉得自己还没有到那个程度，先把自己打一顿，别人就不好意思再打我了，再打我也不怕了，哈哈哈…这也是我的现实问题，不过后半截又给了我一些信心，心理学这条路如果已经在初中阶段了，那也算不错了，毕竟我接触的时间短,冲突背后有某些跟控制有关的问题，再下面可能还有依恋的问题等等......这梦要是我自己分析的话还可以再来5000字，就不啰嗦了，回主题。 上述想表达一个事情：对武汉（的人和课程）的期待和焦虑。浅出在说想学好（一点都不能落下的想要完美搬回家）又怕学不好（借口是底子不好基础差，实际就是怕浪费了时间精力同时一无所获），其实这些都是幻想不存在的，怎样都可以学到一点什么，只是难以满足的自恋又浮现出来了。 在武汉见到了之前只能在屏幕和书里描述的那样的人，在那天见到了活生生的有血有肉的人，然后我就陷入了抑郁状态……也许是为了掩盖过度兴奋的大脑皮层，几天下来，我努力的认真听课，生怕错过什么，但另一个声音也在提醒着我：你不可能啥也不落下，就能记住多少算多少吧，遗忘都是有意义的。 也许自己给了个预设，见面都是短暂的，过完这4天就是分离了，所以我先提前哀伤，这样就不至于在离别的时候太承受不住。 在最后一天见到曾老师的时候，抑郁好转，自己能感觉到有些许的躁狂，观察了一下曾老师，课上是认真思考幽默风趣好玩的，休息的空档又十分的节制（也许只是我的投射），这也抑制了我的躁动，因为对他的认同。 对武汉的期待不如说对老师们的期待，特别是曾老师，相信这个自恋程度不是我一人所有，其他老师的课也都很精彩，同样幽默生动有趣，而且是层层递进，还有那些看不见的温柔抱持的力量，是有潜移默化的作用的。 与我而言，我对这次课的期待就是能带给我些不一样的、我不知道的东西。而这显然是达到了。 我的焦虑也由此而来，就是这个地面实务正是我的弱项，需要不断锤炼的弱项。 三年来这样的活动我也就参加过3次，每次3天左右，还是三个不同的领域，一次是绘画的、一次是不分流派的，其实绘画某种情况下也是不分流派的，它是融合的，还有就是这次精神分析的，精神分析所练习的跟其他的还是不一样的，虽然是看似简单的倾听、共情，但把我们听到的通过我们的语言再反馈出去这个过程，就已经不容易了，那里面要再加上思考去预设这有没有可能会让对方有些感觉，去面质澄清和解释…… 真是需要一直学习和练习。 三人小组练习对我还是很有影响和启发的，前两天的练习中，我确确实实在抑郁位态，压抑着我的躁狂，练习中我一直在扮演的是个非常好的来访，但我扮演咨询师的时候就很弱，弱到对面扮演来访的都想攻击我，觉得我太弱，根本就没在那个频道上，两次过后，我就开始觉察了，首先，没有咨询经验、新手暴露无遗，就是我很诚实，我确实是弱；然后，我弱我有理，也会激活对方一些不好的感受，所以愤怒自然不可避免；我唯一做的不太好的地方可能是到最后有点坐不住了，好在老师及时出现还给了支持：这种情况下坐在那里什么都不做就是成功的。这句话可太有力量了，而且后边还有解释支持，留个悬念就不继续了。 最后一天的练习就有了很多感觉，虽然那个场域有很多不确定性，但确定的是当心理学博士扮演我的来访的时候，虽然我知道对方给我放了很多水，但他还是带给我很多温暖和信心，毕竟这样的练习带着很多防御的同时，也是有很多其他意义的，真实咨询里的防御不比这少。 做观察者和来访者的时候，也带给我很多思考，过不过度我不知道，只是每一次都不同，又有很多相同的，这些相同的部分有一些也是之前不深刻这几次的练习变深刻的，不是之前不知道这样，而是体验到、触动到其中一些情绪，知道变成感受的时候，会更深刻一些。还是很好玩的。 在这几天里，听着武汉人带着些许的方言，我还不止一次的想到了湖北的朋友们，很有感染力，我想也许在那再待两天，我都能说几句武汉话了。 见过了“活的”曾老师，在回来的路上又读了他的书，又重新读了《我的心理治疗之路》曾老师的部分，感受又是不一样的，跟“传说”中的他多了更多生活的气息。少了一些理想化修饰过的他，但依然是我学习路上的指向灯，除了这些，我也多了很多对自己的理解，还有之后我要努力的方向。 也许对很多人来说，细节是无用的，但我貌似对细节有些顽固的执着，课上看到曾老师认真的做着记录的样纸，真的让我感慨良多—不管什么时候，确实认真的样纸是太美了。 自从接触到心理学，我对自我觉察和反思有“上瘾”的味道，觉察、反思，然后觉得不够用了，就去学习新知识，然后继续觉察和反思，还经常的遇到“瓶颈”，现在我大概知道原因了，而且好像也没毛病，瓶颈可能是撞到墙了，而且我喜欢跟“瓶颈”聊天，聊着聊着就跑偏了.....
有时候我问自己，这样真的好吗？答案是：已经在路上了，没得选。但现在也有了新的答案，就是我要干什么，也是我有时候总喜欢问别人的问题，特别是别人让我帮忙看画的时候，我并不是技术不好，我并不完全是才疏学浅，我的迷茫来自我想要干啥！ 对于自我成长来说，我这个路没什么问题，我也自认为有很多的成长，课程、书对我的帮助是毋庸置疑的，其实不用怀疑，但是对于走不走咨询师这条路这才是关键，走咨询师的路并不难，只要肯练习，这才是我缺的。 就想在整理这些的时候，我会选择性的遗忘一些事情，我会在写着写着这个忽然转移一下话题跳到别的事情上，说别的事去……本来我是要大谈一下曾老师的，结果还是把注意力更多的放在写我自己身上，选择在这下面去再重温一下有关曾老师的一切，包括去看他写的书、写他的书，当然还会时不时的去听他的课啊等等，但就是不能淋漓尽致、畅快的表达如何喜欢他，刚要深入就强迫性的转移话题、岔开……这都跟我自己的自恋、控制、分离焦虑、回避、矛盾依恋等等有关。最终还是跟弗洛伊德他老人家说的性和攻击性有关。我真的是太能觉察自己了…… 有些问题其实不是问题，问题是你想知道这背后的原因，不是一定要改变或者什么，仅仅是“哦，原来是这样……”的力量。 武汉，是我的一个梦的结束，也是另一些梦的开始。这些都是我的一部分，这座城、这些人都将成为我的一部分。在身体力行中、也在意识之外，信仰和灵魂里。 下次，是魂牵梦绕的武汉番外篇。有兴趣的记得关注哦。 作者：张慧慧（个人ID:13331230152）心理学爱好者、绘画心理分析师，喜欢精神分析心理动力学、喜欢刨根问底……心理学实践者，喜欢把所学用到个人体验和生活中，从育儿到育己，2022年愿与有意成长自己的您携手共进。 |
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