 精读君通识词典已上线1935/2000词条 今天是精读君陪伴你终身成长的第3206天 01 余秀华与杨槠策在最近一段日子里，频繁地出现在大众的视野中。 先是拍婚纱照被曝光，展现出两人甜蜜的模样。 但仅仅距离拍完婚纱照的三个月后，在一次直播中，余秀华声嘶力竭地控诉杨槠策家暴。 而杨槠策，则把直播镜头，对准此时蓬头垢面、情绪崩溃的余秀华。  随后，余秀华发文。  杨槠策仅仅因为与余秀华发生口角，就掐余秀华的脖子，还怒扇了她上百个耳光，彻底暴露了本性。 大众也对杨槠策的暴力行为表示不屑与愤怒。 余秀华决定分手，杨槠策大概是因为舆论压力，写了一封公开的道歉信。 本以为可以就此了解，没想到网友们不买账。 在近日的直播中，网友们都抵制他的家暴行为，随后杨储策做了一个惊人的决定： 预告将在直播中，扇自己一百个耳光。  直播自扇耳光如约进行，他一下一下地抽，一言不发，打到脸红鼻子出血，也没有停止。 画面非常的诡异且恐怖。  看到杨槠策这种疯狂的自扇耳光自残行为，大家只感到恐惧。  很多网友觉得这表现出了恐怖的暴力倾向。 “他打自己都这么狠，打老婆不得更狠。” 当时杨槠策面对家暴事件回应表示，自己只打了余秀华十几个巴掌，如今来看，若是以这个力度打十几个巴掌，余秀华只怕也受伤不轻。 不得不说，如此情绪不稳定的人，太可怕了。 02 有人归纳过家暴男的三个特点： 无法自控、性格极端、善于伪装。 被称为80、90后童年阴影，《不要和陌生人说话》里的安嘉和，就是一个典型。 安嘉和在别人眼中就是个好人，工作上进，技术精湛，事业家庭兼顾。 别人很难将自己看到的那个好人，与那个家暴的人联系在一起。 《天水围的夜与雾》里，那个家暴甚至最终杀害妻女的李森，在外也一直营造出自己是一个好丈夫、好爸爸的假象。  无论是安嘉和还是李森，只要稍微不遂他们意，就会令他情绪失控，痛下狠手伤害另一半。 和一个情绪不稳定的人相处，就像在身边装上一个易燃易爆的炸弹，你只能小心翼翼，随时担心TA是否会引爆，最终身心俱疲。 03 曾经有个新闻，河北保定一小区内，夫妻吵架，酿成大祸。 丈夫将孩子从29楼扔下去，还将妻子捅伤。 孩子当场死亡，而妻子抢救无效，最终也离开人世，丈夫则被警方带走。 小区邻居反映，夫妻两人平时就会争吵，时常听到他们房间传来哭闹声。 但这一次似乎与往常并无差异的争吵，却因为这个男人毫无底线的失控行为，毁了一个家庭，也毁了三个人。 科学研究证明，人在被愤怒等情绪控制的时候，会触发荷尔蒙在体内制造紧张和焦虑，抑制部分大脑细胞正常运作，降低人的判断能力，这在医学上叫做知觉失明。 换句话说，人一旦被情绪所左右，哪怕你智商再高，也会做出让自己后悔莫及的事情。 情绪失控的后果，远远比你想象得可怕。 余秀华在见识了杨储策的真面目后，果断选择了离开，并且躲得远远的。 在听闻杨储策立马有了新欢后，余秀华也对网友表示道： “有人接盘曾经的人，幸甚！”  余秀华的选择是对的，嘴上说着原谅，行动却很理性，彻底和他划清界限。 改变一个人很难，用淘汰来代替改变，是明智之举。 04 《认知觉醒》的作者，通过对大脑构造及原理的研究发现： 人有三重大脑——本能脑、情绪脑、理智脑。 本能脑的作用很简单： 简单的条件反射，遇到危险就战斗或逃跑、遇到猎物就捕食、遇到心仪的异性就追求…… 这一切都源于动物本能。 约2亿年前，哺乳动物为了更好的适应环境，进化出了情绪脑。 有了情绪的加持，哺乳动物就能趋利避害，大大提升了生存优势： 比如恐惧让自己远离危险、兴奋感让自己专注捕猎、愉悦感增强亲密关系等。 再到约250万年前，人类从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出了新皮层，形成一个无与伦比的脑区： 语言、艺术、科技、文化等都从这里开始得到发展。 这也就是所谓的理智脑。 理智脑掌管思维，一个有理智的人，懂得考量、规划，区分现在与未来，而不会因为眼前的需求做出简单粗暴的决定。 情绪化严重的人，他们活在自己的世界里，就像一个没有长大的孩子，一个沉浸在自我情绪中的巨婴。 情绪上来的时候，他们眼里只有自己，就必须要把心中的那团怒火发泄出来。 不管自己的行为是否极端和离谱，因为他们是无法用理智脑思考的。 而这种人也是最可怕的，因为TA控制不住自己。 作家饶雪漫说： “一定要远离情绪不稳定个性极端的人，不管他在情绪稳定的时候有多帅多美多迷人。 因为他迟早会把你的人生毁得片甲不留。” 余生很贵，别让情绪不稳定的人消耗你的生命。 辨明身边的一切，把自己的注意力放在值得你去关注的人事物上，不让垃圾人、垃圾事拖累、破坏自己的思想、情绪与意识，也是让自己幸福的一种方式。 共勉。 自我提升 远离你身边情绪不稳定的人 拥有成长心态是相对稀缺品质 当你不知如何开始行动，陷入迷茫时， 不妨先扩充自己的知识面，构建自己的知识体系， 《精读君通识词典》每天发布1个概念， 目前已经更新至1935个词条 通过不断积累，将知识内化为自己的工具， 在你实现目标的路上助你一臂之力。 |
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