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一进入高三，家长们就莫名其妙的焦虑起来了，就像打仗冲锋陷阵，只要前面还有一排士兵在，安全感多多少少还在。今年的高考已经结束，明年就轮到自己的孩子参加高考了，怎么会不焦虑呢？  孩子成绩不理想的家长会焦虑，这完全可以理解，可为什么孩子成绩理想的家长也会焦虑呢？一切都源于未知，因为未知会给人带来恐惧。世事无常，未来变化莫测，因为谁都无法保证心中的期待一定会如期而至。  焦虑的产生是人无法控制的，但焦虑的消除人确是可以有所作为的。曾国藩曰：未来不迎，当下不杂，过往不恋。未来发生的事情，不需要迎上去想它。当下正在做的事情，不让它杂乱，要做什么就专心做什么。当这件事情过去了，你也无需留恋它。  每一位家长都应该为自己的焦虑而有所作为。这个有所作为，不是掩藏，不是克制，正确的做法就是应该消除。就算你掩盖的再好，每一位孩子强大的第六感，一定能清晰的感知父母的情绪变化，因此每一位父母都要确确实实做到没有负面情绪。我能理解每一位当局者的难处，但我是过来人，我的孩子今年已经大学毕业，保研成功，我可以明确的告诉每位家长，消除焦虑是完全可以做得到，而且你必须做到。因为你有五分焦虑，就会在孩子身上放大为十分焦虑。  我们通常喜欢教育人要学会负重前行，其实对大多数人来说这是一个悖论，道理非常简单，因为负重，前行哪能容易呢？因为负重前行，很多人会倒在前行的路上。有压力就必须要释放压力，有焦虑就必须要消除焦虑。对一个佛性的人，焦虑与压力消除了就够了，但对需要成长的人来说，那就显得不够了，我们还需要对他培养一种积极乐观向上的精神。那要该如何培养呢？我们还要充分利用情绪强大的感染作用。家里的家长积极乐观，学校的老师积极乐观，身边的同学也积极乐观，只要身边的每一个人都充满了自信的力量，自然而然，所有的孩子都能够变得更加自信。  但我看到更多的是一种假自信，是一种因不自信而产生的强迫症。我们的家长，我们的学校领导，我们的老师，只要看到孩子一时半会没拿起书本，心里就忐忑不安，就更别说孩子摸手机，看电视了。孩子的学习需要节奏性，需要放松。一时半会儿没拿起书，真的没有多大关系，只要可控就完全没有问题。其实根本就不是孩子玩不玩手机的问题！说一句伤你自尊的话，关键是你的能力根本无法把控你的孩子。孩子玩手机的时间，孩子浏览手机的内容，孩子看电视的节目，这些你都无法把控，这才是问题的真正根源。如果你能真正做到让孩子玩也玩得开心，学习也学的踏实，你怎么会产生焦虑呢？  要培养孩子积极向上的精神，我们面临的一个首要问题是必须先培养自己有一种积极向上的精神，万物归宗，一切源于自己内心的世界观、人生观和价值观。  未来可期，相信才可以看见，因为我们相信未来，所以我们才努力去创造未来，如果怀疑自己不能实现某个未来，我们就不会为此付出努力。相信一件事情，我们不能需要太多的理性，过于理性，精于计算，会让一件事情还没有开始就止步。那如果一个孩子明明就没有任何希望，你还选择相信，这岂不是盲目自信了？不，你不能这样想，那是你的世界观问题，你的目光太短浅了，高考只是未来的一个阶段，难道没有了高考？我们就没有了未来吗？我们除了要相信未来之外，还要有一个正确的期望值，相信适度带点盲目，是有益处的，但有关选择，我们还是需要理性，期望值的设定正是理性的结果。每一个孩子都有一个独特的未来，只要能做到她（或他）最好的自己就可以了。最后，还需要对未来可能出现的遗憾，要有一个豁达的心胸，高考的失败能奈我未来如何。把目光的焦距调远，把景深调大，高考何惧之有，怕它做甚呢？ （图片来自公众号：《手机摄影技巧》） |
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