坎坎坷中中医络路之四集

浅谈中医养生，心神共养的疾病自愈力。心主血脉，心气舒气血自调，神主五脏精气之外达。而眼为神中之明觉，精足注于眼思于心达于肺通调水道归津于膀胱。外合皮毛荣气于面，共养五脏决于心，形神共养决于脏，因而笔者认为心神共养关连形神调之。

心为火，阴脏中的真火，火失水会太过。肾为水，阴脏中寒水。同为阴脏为么水火对立存在呢？这就是心肾轴心理论的心肾交合的阳平阴秘得以康年。

而今天的人们喜欢听信公知吃什么，做什么养生。殊不知博士满街走，教授多于狗的时代，养生要应人而意。

如小孩当下多动症，狂躁症，积食症，脾胃虚症等困惑无数家人。小孩为稚阳之体多阳热，脏腑气弱。而今天物质富足时代，加上小儿脾胃气弱特点。内有热外感寒邪多生积食症。积久生痰化热生火其人狂躁，火热久积脾胃不和心神不安多动症。

小儿是以脾胃为先天又互为表里。胃以通降为和，脾以升清为健。胃降则六腑浊气通调而出。脾健水谷精微物上输心肺，化生气血营养濡润全身。

古人云精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。用在小儿身上就是精足无欲，不暴饮暴食，作息时间不素乱。

养生需警惕，养儿不一定科学，但一定要应小孩体质喂养。

中医人加油，不但之处欢迎同道批评指正。