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来自: 刘国强zsw9xycm > 《修行圈》
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“内功”为何物了?武者须当知
传统武术里讲究先天和后天,“先后天要相交”,比如五行拳的练法、六合九要、二十四法等就是后天方法;而无极桩、混元桩等就是先天方法...
视频: 初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学内功心
视频: 初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学内功心。
修炼太极拳的十二个思想--/李雅轩
五、练拳似练丹田功。无极开始,先三性归一静守丹田,待丹田气满充实后,即自然呼吸发动,意想开则气发于丹田充达全身而肢体开,意想合则气收归丹田敛入骨髓而肢体合。上丹田在眼眉间祖窍深处,中丹田...
道家的先天之炁与医家的后天之气
道家的先天之炁与医家的后天之气。后天者,血气之气(“气为无形之血,血为有形之气”),气化(生)于谷,因形化气,此气从调摄中来。此两者,同出而异名(客观无为的“元天尊”与主观有为的“始天尊...
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功
初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功。
初学站桩道家无极桩
初学站桩道家无极桩。
来站桩吧!
这,就是传说中的无极桩功。无极桩。这也就揭示了无极桩的秘密,即通过站桩这个形式,负阴抱阳,实现冲气以为和,复返无极先天状态。“...
[转载]太极秘要/练拳要练桩_
练拳要练桩,是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有:无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中,最基本的是无极桩,太极原本无极生,无极万物藏其中。桩功分定步桩和活...
太极拳内功重要的桩法之——无极桩
太极拳内功重要的桩法之——无极桩。
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