![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/07/2717/249355597_1_20220727052657960_wm.png) 今天我们来学习如何制作:猪小肚祛湿汤。此汤属于清补类、味道甘淡,可健脾益肾、养心安神、补气养阴、清热利湿、固肾涩精、缩尿止泻等,尤其适合脾虚湿盛、肾虚遗尿者。 山药(15g)、赤小豆(10g)、云苓(20g)、猪小肚(2-4个,切块)、瘦肉(150g,洗净、切块)、扁豆(10g)、莲子(10g,去芯)、芡实(10g)、百合(10g)、生姜(3-4片)、陈皮(1片)。上述材料洗净。首先猪小肚、瘦肉,加水适量,煮开5分钟,去血沫、捞起,备用。然后在汤锅中,加入处理好的猪小肚、瘦肉、山药、赤小豆、云苓、扁豆、莲子、芡实、百合、生姜、陈皮,与水同煮,大火煮沸,调至文火,共煮约1.5小时,汤成,加少许盐、搅匀,稍放凉即可食用。![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/07/2717/249355597_2_20220727052658194_wm.jpeg) 健脾益肾、养心安神、补气养阴、清热利湿、固肾涩精、缩尿止泻等。1、若怕汤性过于寒凉,可酌加生姜、胡椒粉,扁豆炒用;以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。 上文:不思饮食、肠鸣泄泻吃什么?四君子汤适合你~ 以下扫码可关注汤小盏公众号: 如何给汤小盏留言: 如何星标汤小盏:
|