腰背酸痛难忍？一味中成药，补肾强腰，向你的腰间注入活力

为什么会腰疼呢？中医上讲腰为肾之府、肾主骨，所以说腰上、骨头上的问题，根源还是在于肾。总有人说多晒太阳能够预防骨质疏松。其实肾阳是我们体内自带的小太阳，能够温暖全身，自然也包括温暖骨头。

肾阳不足，腰部得不到温煦滋养，就会出现腰背酸痛难忍，像被折断了一样，常常出现在过度劳累或者久站久坐之后。还会感到腰间发凉，用热水袋敷腰疼会有所缓解。平时还总是感到没有精神，容易犯困。还有手脚很难暖热、怕冷，夜尿多的表现。怎么样才能改善这种症状呢？

今天给大家分享的这味中成药是加味青娥丸，包括了有7味中药补骨脂、杜仲、核桃仁、巴戟天、肉苁蓉、乳香、没药。具有补肾、散寒、强腰的功效。接下来我分三组来给大家讲解。

第一组是巴戟天和杜仲，这两者都走肝肾经，具有补肝肾、强筋骨的作用。我们总说肝肾同源，肾主骨、肝主筋，他们二者和我们全身筋骨息息相关，肝肾强了，腰酸背痛的症状就能够得到缓解。此外，肾阳不足，没有办法帮助腰部抵御外邪，风寒湿邪更容易入侵，巴戟天还具有祛风湿的作用，能够把他们赶出去。

第二组是补骨脂、核桃仁、肉苁蓉，他们都是补肾阳的中药。肾阳充足，腰部得到温暖，就不容易感到酸软冷痛，怕冷、手凉的症状也能够缓解。另外，腰部除了筋骨是不是还有肌肉？肌肉在中医上被脾所统领，所以我们也不能忘记补脾，补骨脂入脾经，能够温脾暖胃。

第三组是乳香和没药，他们二者具有活血止痛的功效。体内阳气不足，血液的流速会变慢，容易产生瘀血。就像冬天天气冷河里容易结冰一样，所以补阳的同时也要把腰部的瘀血化一化。