首先我们先从引起肥胖的原因入手,在中医上认为肥胖主要跟脾虚湿盛有关,脾主运化,脾虚会导致运化失常,水谷之物无法化生成气血津液,就会转为痰浊、脂肪积聚体内,从而导致了体态肥胖。而这些脂肪呢,在冬天的时候有御寒作用,所以胖人相对来说比较耐冻,但在夏天,人体内多了一道屏障,散热自然就困难了一点,再加上胖人每次活动消耗得能量较多,那身体产热也会更多,所以胖子都比较怕热。 这时候大家就有疑惑了,既然都怕热了,为何还要补阳,那不是热上加热吗? 这是因为胖人虽然体表怕热,但他们体内却是虚寒的,那些痰浊,脂肪的形成,不仅仅只是影响了体态,它还阻断了体内阳气的输送,阳气进不去,寒湿出不来;除了加剧脾虚之外,那些淤堵产生的热邪,又灼烧着虚弱的脏腑,导致胖子们想吃冷饮,想吹冷风,然后把更多的寒湿病邪纳入体内,长此以往,恶性循环,脾胃只会越来越虚寒,所以,肥胖的人应该注重补阳。 今天给大家推荐的理中丸一方,正好有健脾、温阳、散寒的功效。接下来就展开分析一下,以便大家更好理解。全方只有4味药组成:人参、白术、干姜、甘草。 人参作为补脾气第一药,脾胃虚的人,相当于是贫瘠的土地,人参在这里发挥了施肥的作用。有健脾补气、温中固本之效。 白术健脾除湿,土壤过湿庄稼会窒息,同理,脾胃在水湿的环境中只会更加虚弱,白术在这里用来排出脾胃寒湿,改善脾土环境。 干姜温脾,庄稼生长需要阳光,脾胃的运化也需要阳气推动,干姜入药后温中散寒、回阳通脉,让阳气得以运行。 炙甘草,调和脾胃,让药力持续发挥。整个方子搭配在一起,脾胃阳气充沛,寒邪祛除。 看到这里,大家应该明白了吧,不要被胖人的外表迷惑了,以为他们真的怕热,同时,胖人要想减肥,就要少吃冷食,恢复自身阳气,这样减肥才有效果,以上就是今天的内容了,大家学会了吗? |
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