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从明天开始,养成存钱,运动,读书,早起的习惯。

 徐俊说成长 2022-08-04 发布于湖北
作家吴晓波说过:
每一件与众不同的绝世好东西,都是以无比的勤奋为前提的。要么是血,要么是汗,要么是大把大把的好时光。
年轻时所有偷过的懒,都会变成中年时给自己挖的坑;
年轻时所有流过的汗,都会在中年后变成享不尽的福。
我们与牛人之间的差距,不过就是“自律”二字。
优秀的人,总能在与自我较劲中,比别人多磨一会,然后拉开人生的差距。
1.存钱是一个人最大的自律能力。
有一句话这样说,世界上99%的烦恼都是可以用钱来解决的,剩下的1%是命运安排的。
的确,现代社会,有了足够的金钱,就能拥有更好的生活质量,子女就能接受最好的教育,老人就能得到更好的赡养。
想起之前的一个真实故事:
一对中年夫妻不幸遭遇车祸,被送往医院,伤势都很重,女子脚骨折只能躺着,男子满脸是血,嘴上的伤疼得无法说话。
可男子翻遍全身才凑够了14元挂号费,银行卡上也仅有几十元。
陷入窘迫的他欲向亲戚借钱,翻了好几遍手机却不知道打给谁,能打的电话都打了一遍,对方不是说在外地,就是在忙,匆匆挂了电话,男子瞬间崩溃。
网友评论道:“让成年人崩溃,缺一次钱就够了!”
生活总是欺软怕硬,只有银行卡里的存款,才是抵御风险的盾牌,遇事“手中有钱”,才能“心中不慌。”
古人云:
一日一钱,千日千钱。绳锯木断,水滴石穿。
每日一笔小钱的积累,细水长流,也会累积成一笔巨款。
会存钱的人,都懂得延迟满足,克制自己,为长远打算,为未来存下保障。
所以,努力挣钱,自觉存钱才是硬道理。
2.运动,是最养生的习惯。
知乎上有个提问:“一个不运动的人和经常运动的人身体素质有多大的差距?”
其中一个高赞回答是:
时常运动的人,体内生态系统犹如一汪清泉,久坐不动的人,体内生态系统则更像是一潭死水。
身体的健康因不动而破坏,因运动练习而长期保持。
运动是保持健康的最好方式,也是治愈一切的良药。
不可否认,运动的过程很辛苦,伴随着大汗淋漓和一身的酸痛,但是,请坚持下来,时间会给你最好的答案。
放弃很容易,但坚持更酷。
3.读书是最养心的自律。
很多时候,人之所以烦恼、迷茫,根源就在于读书太少,才会为现状焦虑,为未来担忧,人也越来越抑郁。
而读书多的人,很少盲目,不焦躁,不迷失,遇事笃定自如。
作家周岭36岁开始潜心阅读,大量涉猎各领域书籍,向内觉醒,向外探索,最终写出改变无数人的畅销书;
樊登老师通过精读论语,阅读海量书籍,改变忧心忡忡的心态,直面生活的无奈,实现自我疗愈。
正如毕淑敏所说:
书不是棍棒,却会使人铿锵有力;书不是羽毛,却会使人飞翔。
读书,才是一个人灵魂最大的支柱,面对生活的百般肆虐,依然能够逆风翻盘。
4.早起,是最低成本的自律。
一个人的习惯里,往往藏着他的未来。你越是早起床,生活越精彩,从容的生活节奏,饱满的情绪,能让我们掌控一天的好状态。
可以说,早起是最低成本的升值方式,坚持早起,是一种了不起的好习惯,它带来的改变,往往也是了不起的。
真正厉害的人,都懂得利用好早起时间。
富兰克林曾说过:
我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好,良好的品格、优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。
任何一个好习惯,只要坚持,就一定能看到改变,如果一时之间做不到自律,不如从早起这件小事开始约束自己。
5.过去的成为过去,重要的是现在的选择,将决定以后的生活。
当你开始享受存钱,享受运动,能静心读书,能早睡早起,自己就在一天天改变。
愿你我都能坚持不懈,悄悄蜕变,塑造一个更好的自己。

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