BMI值偏大的女性更健康，是真的吗

BMI值偏大的女性更健康，这种说法不是真的。

BMI简称体质指数，等于体重（KG）除以身高(M)的二次方。

体质指数的合理范围在18.5～23.9。低于18.5属于偏瘦，建议补充营养。当BMI大于24，为超重，BMI>28，为肥胖，所以不是BMI值偏大的女性更健康，应将体质指数控制在合理范围。

但BMI指数不能准确分辨肌肉和脂肪的含量，也会忽略脂肪分布的差异，BMI只是一个初步衡量健康状况的指标。需要全面考虑年龄、运动、先天条件等多种因素评估健康与否。

更新时间：2022-06-30