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来自: 长幸福lZg > 《混元桩采气功收功》
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“入门三年桩” 高道演示武当内家十三桩
“入门三年桩” 高道演示武当内家十三桩。对于桩功桩法,武当内家拳素有“气为源、桩为本”;“入门三年桩”;“功由桩出,力由气生”等...
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站桩——道家/大字桩丨轻松入门。【武当道人朱崇明在武当山修炼多年,并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】功法名:大字桩 ...
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