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做饭配菜太麻烦?教你10道家常菜,简单营养,给你“家的味道”

 九州好人 2022-08-08 发布于辽宁

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


蒜香椒盐河虾

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做法:

1、选大小均匀的河虾,剪去头部尖刺及虾须,洗净沥干水,放入1勺料酒腌制一会,把蒜切蒜蓉,干辣椒切小圈,

2、虾里加入玉米淀粉,让虾均匀裹上淀粉。取一小口径的深锅,倒入适量的花生油,加热至六、七成热,倒入虾,中小火炸至金黄酥脆,捞出虾,沥油,另起炒锅,放入适量底油,

3、放入蒜蓉,炒出香味,炒至金黄色捞出,留炒蒜的油,加入干辣椒炒香,倒入河虾,加入蒜蓉、糖、椒盐翻炒均匀,加入香葱翻炒出锅!


锅仔筋头巴脑

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用料

主料筋头巴脑800克土豆400克

辅料姜蒜40克豆瓣酱50克茶油豆豉50克桂皮2克香叶2克花椒2克洋葱200克

做法

1.将筋头巴脑解冻后工成小块儿,放清水中冲洗几次去掉血水,然后入开水锅中焯水捞出备用

2.热油下豆瓣酱、姜蒜洋葱还有花椒桂皮和香叶炒香

3.下入牛肉炒干水分后淋入料酒炒香

4.加入茶油豆豉,淋入少许生抽上色

5.将炒好的牛肉放入开水中煮开,转中火炖一个小时

6.将土豆切块,下油锅煎至金黄,加入少许盐

7.将炖好的牛肉倒入土豆中即可


艾蒿炒鸡蛋

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成份:鲜艾蒿、2个鸡蛋、1个大蒜、10克生姜、5毫升酱油、5毫升料酒、少许盐、油。

实践:

1。将艾蒿的叶子摘下,留下嫩梗,也可以留下少许嫩芽,用水洗净,切成小段,大蒜和姜分别切碎

2、撒鸡蛋,加入料酒和少许盐拌匀。

3。炒锅烧热倒入油,倒入鸡蛋液迅速划散,炒成碎块后盛出。

4。炒锅再倒入少许油,下姜蒜末炝锅,放入艾蒿梗翻炒熟透,淋入生抽炒匀,加入炒好的鸡蛋碎炒匀即可。


醋溜虾尾

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材料:虾适量 娃娃菜适量、干辣椒少许 花椒少许 醋少许 盐少许

做法:

1、娃娃菜切开用盐腌制十分钟后挤水备用

2、锅内放少许油,六成油温下干辣椒和花椒倌锅后下入虾仁炒匀

3、再下入娃娃菜

4、娃娃菜下锅后快速炒匀

5、勾碗芡(清水、醋、盐、淀粉调匀)

6、炒匀起锅

7、装盘


清蒸鲈鱼

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【材料】鲈鱼/姜/大葱/红辣椒/香菜

【调料】料酒/蒸鱼豉油/香油/盐/胡椒粉

【制作步骤】

1,鲈鱼处理干净,洗净,在鱼身两面开花刀,这样在腌制的时候更容易入味。

2,开始腌制鲈鱼。鲈鱼放在空盘内,鱼身两面分别均匀地撒上盐和胡椒粉,然后再浇1勺料酒,鱼身上再铺些姜片。静置腌制15分钟

3,鱼盘上放两支筷子,把腌好地鲈鱼放在筷子上,这样在蒸的过程中,鱼才能均匀快速的蒸熟。

4,蒸锅内水烧开,把鲈鱼放在蒸笼上,盖上锅盖,大火蒸6分钟(鲈鱼1斤左右)。

5,然后关火,焖2~3分钟。

6,把鱼从蒸锅内端出,拿掉筷子,在鱼身上浇1勺蒸鱼豉油,再依次铺上生姜丝,大葱丝,红椒丝。

7,接下来炒锅内加油,大火烧热至冒青烟,大概160℃

8,把热油直接浇在大葱丝上,然后再用香菜碎点缀一下。简单美味的清蒸鲈鱼就完成了~


娃娃菜烧腐竹

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材料:腐竹100g 娃娃菜300g 玉米油适量 盐适量 味精适量 姜适量

做法:

1.腐竹提前一天泡好,切段,娃娃菜切粗条

2.炒锅油热以后下入姜爆香

3.加入腐竹段翻炒

4.翻炒一会儿加入娃娃菜煸炒

5.待娃娃菜变软以后加入盐翻炒几下

6.加入味精翻匀出锅


豆角炖肉

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所需食材:猪后肘肉、土豆、豆角、食盐、鸡精、胡椒粉、酱油、鸡蛋、淀粉、八角、葱、姜、蒜、料酒、醋、香菜不啊,

做法:

1、首先我们将准备好的猪后肘肉洗干净,切成大约两厘米长的肉块。切好后放入盆中,盆中加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、酱油、然后加入大约1/5的水。加入后用手抓匀,然后再腌制30分钟。腌制好之后,再加入一个鸡蛋液,再次的用手抓均匀。然后继续腌制15分钟,加入适量的淀粉,用手抓均匀后封一个保鲜膜,放入冰箱里冷藏。

2、土豆洗净去皮,切成滚刀块。豆角洗干净去蒂,然后掰成小段。

3、锅中倒入适量的油加热,有时候然后放入土豆,豆角过油捞出。锅底留油倒入,切好的肉,变色后捞出。

4、锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜八角爆香。爆出香味之后加入肉和料酒翻炒,翻炒一会过后,加入适量的水。转小火炖上15分钟左右,加入土豆和豆角。然后放入盐、醋、酱油、鸡精、香油、香菜、等待土豆炖熟后即可出锅。


酸辣土豆丝

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食材:土豆,大葱,蒜,生姜,红椒,青椒,红干椒,香菜,香醋,生抽,食盐适量

做法:1、将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝表面的淀粉,并且防止土豆丝氧化变黑)。红椒和青椒都切成丝备用。蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。

2、锅内加入清水,开大火烧开,水开以后,放入土豆丝,然后放入青、红椒丝,焯水10秒钟,用勺子翻一下,即可捞出控水。

3、锅内烧油,放入葱、姜、蒜,再放入一些红干椒,翻炒出香味以后,放入土豆和青、红椒翻炒几下,加入香醋,食盐,鸡粉,白糖,快速翻炒均匀化开调料以后,放入辣椒油(提亮土豆丝的颜色)。翻炒均匀就能出锅装盘,酸辣脆爽的土豆丝就做好了。


手抓烂豆腐

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主要成分:卤水豆腐400克,腊肉50克

附件:50克葱和50克青椒和红辣椒

调料:蛋清、生面粉、盐和色拉油

制备方法:

1、用手将豆腐抓成细粉,与蛋清、玉米粉和盐一起搅拌均匀备用。将培根、青椒、红辣椒和葱分别切成丁。

2、用适量油加热锅内,将豆腐炒干,制粒,放入盘中;此外,将腊肉、青椒和红辣椒放入锅中,翻炒至香味四溢,然后舀到锅里的豆腐上。这是最终产品。


金针菇肥牛

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食材:

小肥羊火锅底料、肥牛卷、粉丝(可不放,依据自己的喜爱)金针菇、蒜泥、姜末;

做法:

1.小肥羊底料放锅里炒热,参加姜末蒜泥;

2.开水倒到锅里煮沸;

3.先放金针菇,煮个两三分钟。

4.再把肥牛放进去煮,等肉熟了把泡好的粉丝放进去(能够不放粉丝,依据个人喜好);

5.再煮个两三分钟,起锅,撒上香菜或许香葱。


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