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一起做一个健康有型的人 
● 作者 | 刘立春 ● 责编 | 刘立春 “坚持原创的公众号不到7%，您眼光真的很OK” 这是「懒人减法」第177篇原创文章 最近有些朋友反馈，自己最近便秘比较严重，想拉拉不出来，其实这种就是肠胃蠕动比较差，造成的排便不变。这种情况用液体酵素效果是非常明显的。 
有的朋友可能对酵素印象不好，确实酵素这个词语，被很多不良的厂家做烂了。但是我今天要介绍的这个酵素，跟我们大家所知道的酵素都有很大的不同。
我自己也是经常喝的，就算在减肥期间，控制主食的情况下，每天最少都保持1-2次排便，排便时人非常舒服。今天也趁这个机会，好好的跟大家普及一下，真心希望能够帮助到家。 1、液体酵素的成分
液体酵素的成分有几十上百种，下面列出来的也只是一部分而已。总体来说，使用果蔬提取物加上植物精华组成的，不会有任何副作用。
而且每种成分都有自己单独的作用和方向。 好菌增值方向：专利芽孢乳酸菌，有效定殖肠道，抑制坏菌生长。蔓越莓提取物可以抑制病菌生长，含有抗氧化成分。
肠道净化方向：综合果蔬发酵物可以有效提高肠胃的生理功能，净化肠道，润肠通便。 润肠助排方向：荷叶、乌梅、鱼腥草等，绿茶粉可以溶解脂肪，降低脂肪的沉积。苹果酸可以加快肠道蠕动，加速毒素和垃圾排出。 而且很多用开塞露的人用了，效果也很明显。 
2、液体酵素的功效 
主要是下面6个： 1、促进新陈代谢，加速肠道内废物排出 因为液体酵素可以促进新陈代谢，使人体细胞对各种代谢废物的分解过程加快，消除体内长期积累的各种毒素。 2、抗菌、抗病毒、增强免疫力 液体酵素对各种细菌和病毒都有良好的抵抗作用，是一种良好的抗菌素，同时大大加强人体白细胞的杀灭作用。 3、增加机体抗炎作用 可以使细胞代偿功能增强，增加细胞活性，同时活化免疫力细胞，刺激机体，产生更多的抗体和干扰素。 4、净化血液 液体酵素就宛如血管清道夫一样，会吸附异物并将其快速分解，疏通血管，净化血液。 
5、消耗体内脂肪，身材变苗条 液体酵素可以加速新陈代谢，消耗更多的脂肪。清除血液毒素，加快血液循环，使脂肪不容易在体内累积，自然瘦下来。
6、促进肌肤健康 很多皮肤的问题都是毒素的堆积，超过肝脏负荷的脂溶性毒素排不出去，只能通过面部肌肤排出，所以过多毒素会导致毛孔堵塞，发炎，形成粉刺、痘痘等。
液体酵素能够分解毒素，轻松排出体外，溶解皮肤毛囊里面多余油脂，使肌肤更明亮健康。 3、适应人群 
主要适用于下面4类人群：
1、毒素堆积、排便困难，注意美容养颜，保持身材的人。
2、便秘严重。免疫力差，容易感冒，感染疾病的人。 3、肝脏功能不良，容易疲劳，想要增进健康，改善体质的人。
4、神经衰弱，生活压力大，经常熬夜，生活作息不规律，未老先衰，体弱多病的人。 而且液体酵素是现代生物发酵技术小分子提取，液体小分子，让身体快速吸收无负担。也是高纯度、高浓度、无防腐剂和副作用。 总结一下：液体酵素的口感也是酸酸甜甜的，很好吃，也很温和，老人和小孩都可以使用，对预防便秘有很不错的效果，促进肌肤健康和维持身材也是厉害的，我是受益者，也希望能帮助到大家 。
本文章属于本人原创，转载请注明出处。我是一个专业减肥7年，曾经帮助1000多人减肥成功，历任专业减肥机构、三甲医院、上市集团营养师，营养讲师。
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