【今日食谱】:蜜汁叉烧肉 叉烧肉,应该算是我最爱吃的肉啦; 不但我爱吃,连家里的小娃子都喜欢; 平时总买稻香*家的,价格很贵,现在也不怎么好吃了; 有时候去南方旅游,吃过叉烧鹅、叉烧肉,果然叉烧胜地出产的叉烧肉,软嫩多汁,色泽鲜明; 叉烧肉做好后,多呈红色,瘦肉做成,略甜,香味四溢; 今日自己在家给娃做的叉烧,比买的还好吃,软软的,微甜,一大块梅花肉一顿全都干掉; ![]() ![]() 【原料】: 梅花肉 250g(买不到就用五花肉替代,也不错)、叉烧酱、蚝油、黄酒、蜂蜜、葱段、姜片 ![]() 【步骤】: 1、将梅花肉洗干净,沥干水分后,用厨房纸擦干水分; 2、将肉切成2厘米厚度的大片,备用; 3、将葱切成葱段、姜切成丝,备用; 4、将叉烧酱、黄酒和耗油放在碗中,搅拌均匀; 5、加入葱段、姜片混合; 6、将以上调好的酱料放入梅花肉中,用手多抓一抓,给肉肉多做做按摩,然后用牙签在肉上面扎一遍,可以让肉更好的入味; ![]() 7、把腌制的肉密封好,放入冰箱冷藏24小时-48小时,时间越长越入味,期间可以取出几次用手抓一抓肉,让味道腌制的更均匀; 8、平底锅中放入腌好的肉,无需放油,中小火慢煎,煎至水分析出,而且肉质偏干,肉质两面都煎至微黄; ![]() 9、此时取出腌肉的料汁,拌入适量的蜂蜜,混合均匀,用刷子刷在肉的表面; ![]() 10、烤箱180度预热,将肉放在烤架上,中层,上下火,下面的烤盘提前放好锡纸或者油纸,接住烤肉过程中滴下的油脂; 11、烤15分钟,翻另一面,刷一遍酱汁后,再烤5分钟; 12、时间可以自己掌握,烤到肉块干,肥肉滴有,就可以了; 13、从烤箱中取出,小心烫手,晾凉,切成片即可食用; ![]() 如果您喜欢老蒙厨房的食谱,请动动小手转发 关注,老蒙厨房会有不定期抽奖,感谢您的支持! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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来自: 玄易子920 > 《煎焖五花肉(叉烧)》