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本 期 导 读 所有感情问题都是动了人的心包。（本文内容来选自梁冬&徐文兵对话《黄帝内经》）。 「仲夏善病胸胁。」 ——《黄帝内经·金匮真言论》
脸皮厚的人 心包经的气血比较粗壮 夏天是刮南风，刮南风就会伤心，表现为人的胸胁不舒服。 总有人说，气得我肋骨疼。其实，所有感情问题都是动了人的心包。中医讲，怒伤肝，但伤肝之前也得动心，没经过心的同意，它伤不到你，不会影响你的五脏六腑。 所以，夏天人容易觉得胸闷气短，老想长出一口气；有人会总叹气，就像中医说的「善太息」那样，动不动就长吁短叹；还有人表现为两胁胀痛，不舒服；也有人表现为义愤填膺。 义愤填膺的膺在哪？它其实是在乳头上面。那里有个穴位，叫膺窗穴。生气以后，本来是两边肋骨疼，但这个气要是生大发了，就会往上顶，一直顶到前胸正面，就叫义愤填膺。  面对乳腺病，很多人只认识到那是乳腺的问题。在中医里面，它还跟胃和心包有关。心包经起始的第一个穴位，叫天池穴，在乳头外上方一寸，在第四五肋骨中间。很多人得乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌，就在这个位置。 医学以中间乳头作为一个圆点，把乳腺分成了四份，靠外的四分之一叫外上象限，下面的叫外下象限，还有内上象限、内下象限。乳腺癌的高发地点就在外上胸腺，也就是乳头外上方，那里正是天池穴的位置。 义愤填膺或者伤心动情、所遇不遂，都是乳腺癌的诱因。  到现在为止，医学也没有发现这乳腺癌到底是什么原因造成。但在中医看来，伤心的人才得乳腺癌，不伤心的人永远不会得乳腺癌；脸皮厚、心黑的人不得乳腺癌，恬淡虚无功夫做得好的人不会得癌症，他会让别人得癌症，他自己不得。因为他的心包经比较强，自我保护能力比较好，即便他受伤了，愈合得也比较快。 《厚黑学》里面研究的是，什么叫脸皮厚？脸皮厚对应的生理基础就是心包经强，也就是心包经的气血比较粗壮。那么，古代人是怎么恬的，或者说是怎么培养自己良好的心理素质？你可以听听这个故事——唾面自干。 古代有一个人做官，他的儿子也中了进士，并外派下去做官。在送儿子做官之前，他叮嘱道：「儿子，我知道你脾气不好，那儿的民风又很彪悍，我怕你去那以后出问题。你一定要记住我的话，一定要忍让、克制。」儿子回道：「没事儿，我知道了，您说得我都懂。他们就是吐我一脸唾沫，我也不还手，拿袖子擦干就好了。」没想到，当爹的又说，「哎呀，这就是我担心你的地儿啊！你为什么要拿袖子擦呢，你等风把它吹干，不就完了！」 当有了这样的心境之后，你的心情便不会有那么大的起伏，也不会因为别人的无理，而伤害到自己的健康。
面对人心 我们要懂得防备 我们的主要脏器，肝心脾肺肾都在胸胁里面，受它保护。而想要不病胸胁，就先要不伤心。 想要不伤心，首先要避外面自然的风，同时你也要清楚很多人是披着人皮的狼，他说出的那些言辞很恶毒，他做的那些事也会伤人。如果不注意防备的话，你就会被伤到。 除此之外，还有一些人是胸胁上长了脂肪瘤。中医把这种病叫「痰核」。不管是脂肪瘤，还是神经纤维瘤，我们称它为痰，而不是淤血。因为它摸上去是光滑的、可移动的，而淤血摸上去是坚硬的、沉滞不动的。 应对这种病，第一件事就是忌口，不要喝冷饮、少吃水果。很多时候，让身体出现痰湿，让你的体液变得黏稠、不流动的原因就在此。 而丝瓜、萝卜皮、新会陈皮，还有橘子皮上面剥下来的白丝——橘络，它们都是对付「痰核」的。没事儿，还可以嗑嗑炒熟的南瓜子。
【 互 动 】 你还知道 哪些身心同调的方法？ ✍ |
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