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做酸菜鱼,不要直接下锅煮鱼片,教你正确做法,鱼片煮不碎又入味

 4050szl 2022-08-13 发布于上海

酸菜鱼

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食材清单:鱼 酸菜 葱姜蒜 辣椒 淀粉

调味料:盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉 白糖

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1、准备一条新鲜的黑鱼,黑鱼刺勺,是比较适合做酸菜鱼或者是水煮鱼的,先把黑鱼给处理一下,鱼鳞给刮掉,然后再把鱼肚子里面的脏东西给弄出来 再清洗一下,之后再给鱼肚子里面的黑膜给撕下来 再清洗干净

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2、接下来再把鱼鳃 鱼鳞 鱼鳍 还有鱼尾都给弄到,这是腥味的来源,处理干净之后 再给清洗一下

3、接下来给鱼头剁下来,鱼头可以炖汤喝 特别的美味,接下来再把鱼头跟鱼骨给分开,把鱼骨给剁成小块 再放入碗中备用

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接下来再把鱼肉给片成小片 尽量薄一点,这样吃起来也比较入味好吃

4、弄好的鱼肉放进盆中,接下来再把鱼肉盐腌制一下,添加盐 鸡精 蚝油 生抽 料酒 再充分地搅拌均匀,然后再朝着一个方向搅拌上劲,搅拌到起胶发粘的时候

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接下来再放入淀粉 搅拌均匀 再往里面添加一些食用油,这样可以起到锁水的作用

5、准备一些酸菜,先把酸菜给清洗干净,然后再把酸菜给片成薄片,之后再把蒜菜的叶子给切成小段 然后再放入碗中备用

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6、准备一些大蒜,拍碎 再剁成蒜蓉,再准备一些生姜 切成姜片 ,准备一些青椒 切成辣椒段了,再准备一些干辣椒,切成辣椒段 再放入碗中备用,小米辣也准备一些,切成辣椒圈,再准备一些小葱 切成长短均匀的葱段 再放入碗中备用

7、锅中烧油 放入酸菜给炒一炒,小火慢炒,炒出酸菜里面的水分 然后再继续炒,炒到酸菜微微发干的时候 再盛出备用

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8、锅中再次烧油 放入鱼段继续炒,煸炒出鱼段里面的油脂,炒到鱼段焦黄的时候 然后再放入炒好的酸菜,继续炒,炒入味 再倒入开水,大火烧开后再开始调味,添加盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉 白糖提鲜 再继续煮入味 煮到入味的时候 再给盛出来 直接放进盆中

9、接下来把腌制好的鱼片给下入锅中,小火慢烧,烧到鱼片泛白定型的时候 再翻动,使鱼片受热均匀 上色也均匀 鱼片煮熟 直接被盛入盆中 把料汁也给倒进去

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10、把辣椒 葱花椒 白芝麻 放进鱼肉里面,然后再淋入热油 直接给激发出鲜味,美味既成 美味好吃的酸菜鱼就做好了。

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