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月经是每个女性都要经历的，月经往往能反映出一个女性的身体健康情况；我们都知道，在女性月经期间身体的免疫力是非常低的，甚至有一些女性还会出现身体虚弱痛经的现象；所以月经期间，女性一定要好好保养好自己的身体这三个地方，不能碰！可惜很多女生都不了解，男性也不知道；不过没关系，今天小编就带大家一起来了解一下！ 一、脚
我们的脚上有很多的经脉，经常听人说每天晚上泡脚可以缓解疲劳；而生活中有一部分女性由于工作的原因，在月经期间也要穿着高跟鞋工作，所以会导致脚部非常的疲劳，为了缓解这种疲劳，她们通常都会脱下鞋子敲打自己的脚底；其实这是不可取的，因为敲打脚底会使血液循环不断的加快，从而导致失血量过多；所以，月经期间脚还是不要碰到好； 二、腰 相信很多女性都受过那种痛经的折磨，每到月经期间都会腰部就会非常的酸痛，非常的难受；所以她们就会有使劲捶打自己的腰部来减轻疼痛；这也是不可取的，因为女性的子宫是非常脆弱的，用力的敲打腰部容易导致充血甚至淤血，导致体内毒素无法正常的卖排出体外，所以在月经期间腰部也是不能轻易碰； 三、肚脐 我们在妈妈的子宫里的时候，就通过脐带来运输所需要的生存所需要的营养物质；所以肚脐是身体上非常重要的地方，月经期间女性的免疫力非常低，所以尽量不要用手去摸女性的肚脐；很有可能引发感染的状态，从而影响到身体的健康； 除此之外，女性在月经期间要做好保暖，不要碰生冷的食物，保持心情愉悦；   |
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