【原】莓果咖啡酸奶燕麦盆栽

莓果咖啡酸奶燕麦盆栽的用料

燕麦片 30克	浓度咖啡液 35ml
低筋面粉 适量	黑糖粉 适量
鸡蛋 1个	盆栽内馅
黑巧克力 20克	酸奶 一瓶
丘比草莓果酱 适量	花生碎 适量
鲜果蔓越莓 适量	薄荷叶 适量
迷迭香 适量

莓果咖啡酸奶燕麦盆栽的做法

步骤1   准备食材；   

步骤2   咖啡豆加入咖啡机，萃取油脂丰富的单杯浓缩咖啡液；   

步骤3   然后咖啡液加入黑糖粉中搅拌均匀；   

步骤4   再加入鸡蛋一只搅拌机均匀：   

步骤5   加入过筛后的低筋面粉；   

步骤6   加入黑燕麦片；   

步骤7   搅拌均匀成团；   

步骤8   纸杯内刷一层油；   

步骤9   加入咖啡燕麦面团整形成杯子形状，一定要够薄，烤出来才会松脆；   

步骤10   烤箱烘烤180度20分钟；   

步骤11   出炉待凉备用；   

步骤12   巧克力加入10克浓缩咖啡液；   

步骤13   隔水加热融化；   

步骤14   涂抹上凉却的燕麦杯内壁中；   

步骤15   丘比草莓酱加入裱花袋；   

步骤16   杯边四面挤上草莓酱；   

步骤17   边上撒上花生碎，最后倒入酸奶在盆栽中；   

步骤18   成品1:加入蔓越莓水果或者其他水果，挤上草莓酱，摆上薄荷叶和迷迭香装饰；   

步骤19   成品2   

步骤20   成品3   

步骤21   成品4   

步骤22   成品5   

步骤23   成品6   

步骤24   成品7   

步骤25   成品8   

步骤26   成品9   

步骤27   成品10   

莓果咖啡酸奶燕麦盆栽的烹饪技巧

可以吃的低卡减脂盆栽，莓果咖啡酸奶燕麦盆栽，好吃不胖，超松脆，巨好吃