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来源 :中华医学会
来自: yygltj > 《医护》
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睡姿决定健康?“睡姿雷区”你踩中了吗?
趴着睡。仰卧会让子宫压在后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到肚中胎儿的营养和发育。大多数人都会习惯仰卧着睡,女性...
睡觉时,朝左还是朝右好?你可能误会了好多年…不同人群,大有讲究!
睡觉时,朝左还是朝右好?睡觉要朝右睡,因为心脏长在左边,一定不能朝左侧着睡,不然就会压到心脏。1朝左睡会压着心脏?因此对于大多数...
睡觉时,朝左还是朝右好?不同人群,大有讲究
睡觉时,朝左还是朝右好?应该向右侧睡,因为心脏长在左侧,所以一定不能向左侧睡,否则会压迫心脏。这时,由于重力的作用,更多的血液...
胃不好,睡觉姿势有讲究!医生说,睡错了病情越来越严重
胃炎向右、胃食管反流向左。因此,对于胃溃疡、胃炎以及胃动力不足等胃病患者来说,最佳的睡觉姿势是右侧卧。但是,患有胃食管反流等消...
趴着睡、仰着睡、左侧睡……到底哪种睡姿最好!看完你就知道了!
趴着睡、仰着睡、左侧睡……1趴着睡:适合打鼾者。缺点:俯卧时,身体朝下,压迫内部器官,影响胸部、心脏等的正常运行。很多小孩喜欢趴...
为啥睡觉不能“脚朝西,头朝东”?是迷信,还是有科学道理?
睡眠对每个人来说都是大事,但是有的人相信“睡觉不能头朝西来脚朝东”,而有的人认为“睡觉要顺着地球磁场的方向,头北脚南最好”,这...
睡觉朝左还是朝右好?很多人都搞错了!
很多人都搞错了!睡觉朝左还是朝右好?小时候听家长说睡觉要朝右睡,因为:心脏长在左边,朝左睡会压到心脏。于是好多年一直都是朝右睡...
朝左边睡会压着心脏?医生提醒:这七类人睡姿有讲究!
医生提醒:这七类人睡姿有讲究!朝左边睡会压着心脏?朝左边睡会压坏心脏?2)胃食管反流病患者 右侧卧会降低食管括约肌的弹性,食管括约肌就像胃的一个“盖子”,弹性一旦减低,胃酸就会突破“盖子”...
左侧卧睡伤心?右侧卧睡伤肝?到底哪种睡姿最好?看完你就知道了
但是,趴着睡有可能导致颈部、肩背部肌肉疼痛。脊柱疾病。仰卧或侧卧可以缓解脊柱疾病导致的颈部、腰背部肌肉疼痛。腰背痛的患者可以在...
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