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一套经络养生操
从头练到脚
手把手教会您!
第一节:拉任脉
第二节:拉督脉
第三节:拉带脉
第四节:敲肝胆经
第五节:平衡运动
第六节:捶胸
第七节:顿足
三伏天拉督脉
三伏天拉带脉
三伏天敲打膀胱经
三伏天敲打胃经
三伏天敲打肝胆经
来自: 为什么73 > 《古醫學習筆記》
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