早上的时间紧张,很多人宁愿多睡几分钟,也不愿意早起来一会儿做早餐。所以大多数人都是起床后匆匆忙忙洗漱,在外面的早餐摊随便对付一口,长期这样身体可受不了,尤其是正在长身体的小孩子。 我家的早餐,都是自己做,很少在外面买。有时候即便买点儿早餐,也是提前买点面包蛋糕点心类的,早上热点牛奶,切点水果就好了。 儿子对外面的这些面包、蛋糕类的也不是特别感兴趣,倒是我做的香葱鸡蛋饼非常喜欢吃,甚至说每天让我做。每次做了这个鸡蛋饼,儿子都能吃两三张,再喝一大杯牛奶,饱饱的,营养又健康。 这份香葱鸡蛋饼很筋道,又香又软乎,蛋香味很浓,却没有一丝腥气味,加了香葱的鸡蛋饼层次更丰富,香味更浓郁。点缀了一点儿胡萝卜碎,看起来好看又增加了营养。 我家早餐最常做的就是这个饼了,又香又软乎,孩子喜欢吃,制作也简单,面粉鸡蛋搅拌搅拌锅里一倒,出锅就是一道孩子爱吃的美食,10分钟就开吃,快来给宝贝制作吧! ——【香葱鸡蛋饼】—— 【食材】:鸡蛋4枚,面粉小半碗,香葱3颗,胡萝卜1小段,盐适量,食用油适量 【制作步骤】: 步骤一:准备好需要的食材,开始制作。食材很简单,只有鸡蛋、面粉和香葱,胡萝卜是利用来做个点缀的,没有也可以不放。 步骤二:面粉放在 大碗中,加入少量清水,搅拌成稠厚且没有面粉颗粒的面糊,静置10分钟。这样制作的面糊非常顺滑,没有面疙瘩。水量不要一次加入太多,少量多次添加就好。 步骤三:接下来准备配菜,小香葱清洗干净切碎,胡萝卜去皮洗净切成小粒。 步骤四:取出静置好的面糊,打入4枚鲜鸡蛋,再少量多次地加入清水,然后搅拌均匀。 步骤五:搅拌好的面糊细腻无颗粒,呈流线状态,看起来非常顺滑。 步骤六:加入小香葱碎和胡萝卜碎,再次搅拌均匀,这样的蛋糊就制作完成了。 步骤七:平底锅烧热,喷上少许食用油,一定不能多,否则是摊不成鸡蛋饼的。用我们平时舀饭用的勺子,舀上一勺面糊,倒入锅中,迅速转动平底锅,使面糊自然流动,摊成一个圆圆的薄饼。 步骤八:等到面糊凝固后,翻个面用铲子按压几下,再烙20秒钟就可以出锅了。 柔软好吃又营养的葱香鸡蛋饼就做好了,怎么样?是不是简单又美味?面粉+鸡蛋搅拌搅拌锅里一倒,就是一道孩子爱吃的美食。如果晚上把面糊调好,早上连10分钟都用不了,就可以上桌了。 其实这道面食在我们北方叫“面托”,但我更愿意叫它“鸡蛋饼”,不止是因为它的主要成分是鸡蛋,更重要的是儿子不喜欢吃“面托”,却超喜欢吃这款“鸡蛋饼”(食材一样,做法相同哈哈哈)。 制作这道美食,有一点儿很重要,那就是锅里倒面糊的时候,一定要中小火。最好是右手倒入面糊,左手端起锅迅速转动,这样才能保证面糊不会迅速凝固,影响流动。 你学会了吗?赶快动手做起来吧! |
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