过去，人们都很喜欢过节，可以逃离社会的尔虞我诈，外界剪不断的纷争，只要有过节，大家都是热热闹闹主动地聚在一起，嘘寒问暖，彼此关心。随着时间的推移，走亲戚的意义在变，越来越多的年轻人已经不再喜欢“走亲戚”。哪怕是过年也是躲在自己的房间里玩手机，拒绝跟亲戚坐在春晚前聊聊天。“亲戚”已经逐渐失去了“亲情”的味道，变成了带有功利化的攀比，只是披着一件“血缘”的外衣罢了。针对90后，00后出现的这个行为，学术界将其定义为“断亲”现象。顾名思义，亲戚已经在年轻人一代身上渐渐淡化。纠结的亲子关系——未解决的情绪依恋在咨询中，纠结的亲情关系一直都在上演，无论是哪种，都体现了未解决的情绪依恋，你会发现，亲人之间的沟通矛盾永远在那个点，而这种滞留情绪点，又会阻碍亲人心灵的靠近，从而蔓延到人际关系当中。在重男轻女的家庭中，女孩往往没有机会和父母解决这种情绪依恋问题，因为父母主观上不想改变自己，就像那些说三道四的亲戚一样，他们看不到自己身上的问题，只会把自身的焦虑投射到晚辈身上。重男轻女的女孩一般通过断亲的方式来解决这样的矛盾，同理，现在的年轻人也会采用断亲解决和亲戚的问题，当然，也有逃避行为。比如之前接到一个中年男性的电话咨询，他都40岁了，还没有找到媳妇，原因是他有个老母亲一直和他住在一起，这个老母亲总是对他的几个前女友不满意，导致他现在一直单身，与此同时，老母亲又悉心照顾他的饮食起居，导致他不想和母亲分离。这种情况下，咨询师一般会建议他和母亲分开居住，但都要遵从个体的意愿，最后，这名男子还是继续选择和母亲住在一起。无论是逃避，自我否定，还是断亲这种隔离的方式，都体现了和亲人之间未解决的情绪依恋。鲍恩（Murray Bowen）的系统家庭治疗理论很好地解释了，为什么亲人之间无法解决这种情绪情绪依恋。其中有一个就是自我分化概念。断亲行为—自我分化自我分化指个体能够保持情绪系统和理智系统相互独立的能力。它有两种过程，第一个过程是将自己和原生家庭分化开来，只有做到这个，才能完成接下来的任务，所以，这一过程是自我分化的核心，很多自我分化失败的父母，都强制将自己和孩子“连”在一起，无论是借着亲人的借口咄咄逼人，还是牺牲自我引发孩子内疚，又或者说是宠溺孩子导致孩子失去独立性情绪阻断，比如断亲行为，是年轻人为了完成自我分化而做出的努力，他们通过减少和隔断与父母，以及其他家庭成员的情感连接。比如搬家，减少和父母的沟通，自我欺骗等等去管理未解决的情绪依恋问题，虽然这种努力只是单方面，但也一定程度上帮助自己解脱。而回避现象，就像上面那个40岁的中年男人，属于分化程度较低的人群，这样的人连第一步都没法迈出去当然，情绪阻断只是自我分化的一小部分努力，单从有勇气和亲人断绝关系这件事来讲，是值得褒奖的，但是接下来的任务更为重要也更为艰辛，在Bowen的理论中，自我分化能力极低的人会出现一种现象，叫作情绪隔离（Emotional isolation），顾名思义，他们只是保持一种刻意的疏离状态，回避与他人建立连接，他们会觉得自己和所有人都保持着某种距离。对于那些自我觉察能力较低的年轻人，如果只是单纯地迈出了断亲这一步，而无法认识到家庭和亲密关系的重要性，不愿意去觉察，那么就会形成一种不堪一击的伪独立状态，出现以上的情绪隔离现象，因为他们害怕自己在与他人连接的过程中“被吞噬”。虽然物理上断了亲，但原生家庭的影响，依然深深地留在年轻人心里。无法觉察的后果就是自我怀疑，说的通俗一点，你高不成低不就，你会发现，断亲后，生活中的烦恼样样不少，那么你就会怀疑自己的断亲行为，是不是太过了，甚至会重新和断绝的亲人保持连接。我们都说家庭和亲密关系紧密相连，一个人原生家庭的影响，太过于强大，很多时候，我们对自己的评价，来自于父母小时候对我们的评价，我们对自己有没有能力、值不值得被爱的思想，其实从很早就形成了。在小的时候，我们大脑的认知系统没有发育完善，无法认识到父母的错误行为，只会单纯的认同父母，久而久之，就形成了一种潜意识思维，这种思维大多是自我贬低的，就像父母责备打压贬低我们一样，长大后，我们发现了父母的错误，意识到这是错误的，就会选择主观逃离。但是小时候那些积累的，留在我们潜意识的自我评价的思维和认知方式，依然随时随地的影响着我们，并且很难被我们发现，我们还会把这种思维方式运用到人际关系当中，导致人际关系的一次又一次失败。
低自尊的状态，想要重振旗鼓，并不是一件容易的事情，断亲的年轻人面临的压力会更大，成长道路也会格外的艰辛。如果后面的路没有走好，很可能会出现恶性循环，这时，心理咨询的作用就显而易见了，它帮助我们觉察和父母关系的模式，也帮助我们解决人际关系当中那些无法解决的情绪依恋。还是那句话，断亲现象是当下90后，00后极具勇气的一种行为，也是他们迈向幸福的第一步，希望在以后的人生道路中，他们能越战越勇，坚持不懈，成功到达幸福的彼岸参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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