\ 学研球艺 第一就是正确的站位,正确的站位姿势是击球质量的保证,球、双脚要形成等边三角形,边长约为25厘米;双腿站直,整个身体微微向前倾斜。 第二就是正确的握杆姿势,站好位之后,就是握杆!根据个人习惯一般是上边是左手下边是右手;也可以上下手互换,但是一定要保证上边的手要握紧球杆,下边的手要相对松一些。 第三就是正确的击球力度,这个速度是三要素里面最难掌握的,需要在场下不断的练习才能掌握,“恰到好处”说起来容易,练起来很难,不同的力度会造成不同的走向和前进的距离。 身心悦 |
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