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针灸匠张宝旬
针灸匠张宝旬
2022-08-19 07:05发表于北京 由此,可能导致颈椎的间隙变窄,椎管被挤压,使大脑的供血不足,继而出现头疼等症状,以及颈肩部表现为活动受限,局部出现轻微的撕裂痛。 中国有句老话「流水不腐,户枢不蠹」,日常除了针灸推拿、药物和微创疗法以外,还可以试试这招童子功:松肩托肘解粘连。可以保持颈肩健康。 做50~100下,以身体微微出汗为度,经期、孕期可做。 网友:亲身实践这个托肩松肘,大大的缓解了我孕期的肩颈黏连! |
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