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我们的肠道内大约寄生着10万亿个细菌。不同的菌种可以合成维生素、氨基酸，参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进矿物质的吸收。各菌群互相制约和依存，一旦机体内外环境发生变化，就会出现菌群失调问题，进而使患者身体上有各种不适的症状，如果没有重视起来的话，还可能给肠道带来持续性的伤害，乃至于引发恶性病变。本期直播将聚焦菌群失调会有哪些表现？如何让菌群重归平衡？益生菌在胃肠健康中的应用实践？如何养好肠胃…… 直播嘉宾：段云峰 中科院心理所行为生物学博士、生物信息学博士后。中国生物工程学会微生物组学与技术专委会常务委员、副秘书长，中国微生物学会永久会员，中国科普作家协会会员，中国心理学会会员。主要从事人体微生物组、益生菌与抑郁、自闭症等身心健康相关研究、科普和公益活动。撰写的畅销书《晓肚知肠：肠菌的小心思》荣获CCTV“2018中国好书”，“2019医界好书”，“第十届吴大猷科普著作奖创作佳作奖”，“2019全国优秀科普作品”等数个奖项。 直播时间：2022年8月19日14:00-15:30 直播概要： 1、 肠道微生物有哪些不为人知的作用？ 2、 肠道菌群失衡时，身体会有哪些表现？ 3、 自闭症、肥胖症、帕金森症跟肠道菌群有什么关系？ 4、 如何让肠道菌群重归平衡？ 5、 益生菌、益生元在肠胃健康中有哪些应用？ |
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