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血红蛋白偏低是贫血的典型表现,而肾性贫血是慢性肾脏病的常见并发症之一,尤其是中末期肾病的肾友,出现肾性贫血的机率会更高。 贫血的症状多为头晕、乏力,有的肾友觉得“忍忍就好了”不把贫血当回事,但如果放任贫血加重,不做干预,它就会加速慢性肾脏病的进展,导致肾友的住院率甚至死亡率上升,严重影响患者的生存质量。 为了避免大家的贫血在不知不觉中加重,肾博士建议大家定期去医院检查自己的血红蛋白,争取做到早发现早治疗,不让它影响肾病病情。关于如何预防贫血,小伙伴们可以看看这篇文章:肾博士小课堂丨“贫血”饮食知多少 慢性肾病患者常常因为肾脏排泄钾的功能下降,而出现高钾血症。但有的肾友由于营养不良、呕吐腹泻或其他原因等导致血钾偏低或低钾血症。 低钾血症是指血液中所含的钾过少,化验发现血钾<3.5mmol/l。 低钾血症也会损伤肾脏,除此之外可造成肌肉无力、呼吸麻痹、心律失常等严重症状。血钾低的肾友不应进行低钾饮食,反而要适当的保证钾离子的充足摄入。 血钾低的肾友通常需要在医生的指导下,口服或者静脉输注钾盐,如果是药物引起低钾,医生可能会减量或者停药。 并不是只有不吃早餐、长时间不好好吃饭的肾友才会低血糖。哪怕是血糖总是高的糖尿病肾病患者也是有可能会发生低血糖的,低血糖是糖尿病患者严重的并发症之一。 按照中国2型糖尿病防治指南,血糖小于3.9mmol/L为低血糖,小于2.8mmol/L为严重低血糖。 如果发生一次严重的低血糖或由此引发的心血管事件,可能会抵消长时间维持血糖在正常范围所带来的益处。低血糖很常见,危害又大,肾友们一定要重视它。 规律饮食,少吃多餐,两餐时间不宜过长以及不规律; 血糖高的肾友如果出现恶心呕吐、吃不下饭、腹泻这些情况,适当减量或者停用降糖药; 血糖高的肾友应遵循医嘱,不可自行加大药量; 空腹时避免过量运动,时间选在餐后20分钟~1小时,慢慢增加运动量,运动时随身携带一块糖果或巧克力,出现低血糖症状时赶紧进食; 戒烟、戒酒; 老年人要适当放宽血糖控制水平,不宜太低。 慢性肾病患者需坚持低盐优质低蛋白饮食,有的肾友忌口太严格,长期低盐摄入或无盐饮食导致机体缺钠盐。还有的肾友食欲不好,容易呕吐、腹泻,这样不仅钠盐来源不足,也容易从胃肠道遗失多量钾和钠盐,因此很多肾友都出现过低血钠的表现。 低钠血症的定义为血清钠低于135mmol/L,为临床最常见的水盐失衡类型。低钠血症主要可造成运动系统、消化系统和神经系统损伤,急性低钠血症还可导致脑疝甚至死亡。 肾友们在日常饮食上需要注意预防低钠血症,比如根据自己的病情适当的摄入盐分,低盐饮食不代表不吃盐。同时大家还应关注自己的营养状况,保证充足的能量摄入,避免长期营养不良引起低钠血症。 总而言之,肾友们应当定期进行身体检查。检查中如发现任何不在标准范围内的指标,不论它们是偏低还是偏高,都应该得到大家的重视,让我们一起科学生活,养肾爱肾。 留言互动 |
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