经常生气的人，试试这个方子

小叔有一位粉丝说，接触中医之前干了一件很后悔的事，那就是经常在饭桌上批评教育孩子，以至于每次孩子吃饭都是低着头，闷闷不乐的。现在孩子十三岁了，身体很差，胃口不好，吃一点就胃胀，比同龄人瘦很多。问怎么补回来。

粉丝所说的这种情况叫做压气饭，压气饭很伤身体，不仅仅是孩子，现在很多在职场上打拼的白领也是一样，工作上受了上司或者同事或者客户的气，然后再去吃饭。吃饭的时候，我们的气要往下走，生气的时候我们的气要往上走，一个要往上，一个要往下，就会出现身体的气机打架的状态，身体的气机就会不顺。气不顺会生百病。

压气饭最主要伤的是肝与脾胃。

怒伤肝，肝气不舒就会横在那里，就会导致胃里面的气机也无法正常升降流通，就会伤害脾胃。如何解决压气饭带来的伤害呢？快气汤分享给你们。

快气汤：

柴胡9克，香附9克，枳实9克

砂仁9克 甘草9克 炒麦芽9克 炒山楂9克

首先要解决肝的问题，因为是肝气不舒引发的脾胃问题。肝的气机要恢复正常。用什么？自然用柴胡与香附，柴胡舒肝解郁，香附理气行气。然后解决脾胃的问题，脾胃的气机不畅了如何解决？砂仁是最好的一味解决脾胃气机不畅的药，可以解决脾胃里面的湿气以及气滞。再加上枳实，枳实可以破气，可以理顺整条消化道的气机，整条消化道那里堵了，它都可以理顺。枳实对胃胀尤其有效果，可以让堵在胃里面的气机下行。脾主升，胃主降，胃气一定要下降。枳实刚好可以解决这个问题。

如此，柴胡与香附让肝气条达，让肝气上升，砂仁与枳实让胃气顺降，肝胃不和的问题就得到解决了。

由于长期的压气饭肯定会导致消化不良，消化不好肯定会导致积食，所以小叔这个方子还用了炒麦芽与炒山楂来消食，积食没了，胃肠的浊气就不会往上攻，就不会出现口臭恶心反酸打嗝胃胀胃痛等等一系列的症状。

最后用甘草来保护脾胃，扶正，因为理气的药太多可能会伤正气，用甘草来补中益气，当然如果你觉得自己脾胃很虚弱也可以加点大枣。

这就是小叔送给经常吃压气饭的人一个小方子，让你的气机痛痛快快，如果你也有开头粉丝描述的情况可以试试快气汤。一天一剂，饭后服用，建议先用七天试试。

最后，小叔提醒，生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气。