咱家厨房:大人孩子都爱吃,蜜汁烤鸡翅的做法! 一,原料: 原只大鸡翅1500克,豉油鸡水5000毫升,叉烧盐300克,玫瑰露酒15毫升,红椒丝、香菜、蒜蓉各5克,南乳汁15毫升,花生酱10克,洋葱8克,姜2片,蜂蜜150毫升,熟芝麻5克。 二,叉烧盐的配制:20份糖、5份盐、5份味粉、3份甘草粉、1份沙姜粉、1份生磨胡椒粉 拌匀,即为叉烧盐。 三,制作过程: 1.将鸡翅放入豉油鸡水中浸至入味,取出放凉。 2.再将鸡翅放其入他味料中腌制30分钟。 3,放入烤盘中,以中火(220度左右)烤15分钟,取出淋上蜂蜜,再用中火烤2分钟,取出再淋上蜜汁,撒上芝麻即成。 营养功效: 白色洋葱在营养方面比紫色洋葱更好,号称“保健洋葱”。 说明:家庭制作的话,可以把豉油鸡水那一个环节省略,用调料腌制之后烤制,涂上蜂蜜即可。 自然门美食e道哥 一个致力于为大家找方法,寻门道的人![微笑][祈祷][玫瑰] |
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