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人们常说：“先做对，再做好”，培养好习惯就是“先做对”。 《辞海》中对习惯的定义是：由于重复或多次练习而巩固下来的并变成需要的行动方式。一般词典上也讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。可见，习惯是一种经多次重复而养成，是一种比较确定的思维定势和行为方式，也是一种行动的本能。 孔子谈习惯，拿人性作对比，“性相近，习相远”，习不是天性，但因习染，天生的性情也渐行渐远。习惯在孔子看来是后天习染而非天性，它比天性弱；人和人的差异在习性，而非天性。 行为科学研究表明：一个人的行为大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。习惯经过反复，会不知不觉变成一个人本能的一部分。习惯是一种能左右人的神奇力量，它决定着一个人的成败。 英国哲学家休谟所说的“习惯乃人生的导师”，俗话说“习惯是人的第二天性”，这些说法也都在说明习惯对人生的意义。 好习惯实际上是好方法——思想的方法，做事的方法。人的思维活动、行为举止总是受习惯思维的支配。养成好的、积极的习惯，万事万物都会生机盎然。 做事重在点滴，做人也是如此。其实一切并不复杂，定一个目标，配一套方法，一次次遵守，日积月累，就一定能形成好的习惯。也许你会问：真的这么简单么？当然就这么简单。
 对私人生活有正确态度和妥善安排的人，这样容易形成积极乐观的心态，能够平和的生活，工作时往往更加积极。根据自己的喜好定制适合自己的习惯：
你的态度、情感和信念也容易变成习惯的。只要你费心思做个决定，再练习或形成新的反应或行为，习惯就能修正、改变，甚至完全扭转。
制定一个计划，或者下定一个决心，或者做一件事情，一定要坚持做下去，不能半途而废，这样才能有所收获。哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。 曾国藩（1811～1872）是中国历史上最有影响的人物之一。他立志做一个圣人，为自己制定了一个修炼的课程，课程内容包括：持身敬肃；静坐养性；早早起床；读书专一；阅读史书；练习书法；保养真气；爱护身体；不荒废旧技能；每天获取新知识；说话谨慎；夜晚不出门。 曾国藩每天都坚持读书、写日记，坚持20多年，直到1872年临去世时还在读书、写日 记，坚持到人生的最后一天。组织湘军平定太平天国，这是他的奇功，而曾国藩的治家、治军与治官，更是胜人一筹，表现出儒者风范。
在社会生活中，每一个人都不是孤立存在的，都和周围的人和事发生着千丝万缕的关系，所以还要注意自己的习惯对他人的影响。
一个人总是好习惯与坏习惯并存的。好习惯是有益于健康的、身体的和心理的，是益智的和有助于学习、工作和生活效率的，是有助于丰富生命经验和人生感受的，有助于改善性格、完善人格和提高道德修养的，是有助于与人为善并容易为人信赖的，而坏习惯则相反。 也许你认为这些生活中的小习惯很难改掉。其实，当你对这个习惯的认识提高到一定程度时，当你充分认识这种习惯的影响时，你可能就会想办法改掉它。有目的地培养和构建某种好习惯，其实也在同时取代其它坏习惯。只要对自己有信心，找到某种合适的置换，一切坏习惯自然会离你而去的。 改变也是一种挑战，你必须放弃习惯了的一些东西，而去经受一些对你而言是陌生的东西。当你被要求除去那些熟悉的思想和感情时，你就会本能地加以抵抗，尽管你也承认自己身上那些习惯是有害而无益的。 你要培养好习惯就制定一份周密的训练计划，坚持一段时间，你就会发现自己的变化。改变也不可能很快实现，而是一个渐进的过程。努力吧，改掉那些妨碍你成功的习惯就是你成功的第一步。 养成好的习惯，往往会成就一个人的优秀人生。坏的习惯是一种惰性，一旦养成坏习惯，就会导致一个人的失败人生。习惯就是这样一种力量，它决定着人生的成败。那么，唯一能够有效改变你人生的手段就是去有效地改变你的习惯。当然，你有这个能力去改变它。  ⭐ 若喜欢"卓越星学堂"的分享，记得点亮在看哦... 心里藏着小星星，生活才能亮晶晶⭐ |
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