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黄芪是补气的，而且价格适中，所以很多气虚的人都喜欢用黄芪泡水喝。但是很多人都是按照自己的理解去操作的，所以很可能最终是“喝了个寂寞”。 1、痰湿阻滞 这种类型的人最关键的就是看舌头，如果舌头很厚腻，不管是白厚腻，还是黄厚腻，都说明痰湿特别重。这部分人群常常会出现胸闷、腹胀、大便粘。 2、肝气郁滞 这一部分人群经常出现情绪不好、抑郁、容易生闷气，喜欢叹气“善太息”，要深呼吸才舒服。这种类型的人吃了黄芪不仅不能补气，反而会加重肝气郁滞，这其实不是气虚，而是气不通，因此这个时候吃黄芪，不通的情况会更加严重，这是最常出现的一种情况。 3、阴虚火旺 这类人群，最关键的也是看他的舌头，舌红少苔是阴虚最典型的症状，经常伴随一些五心烦热，有盗汗。 4、火热燥明显 这种类型的人群体内是有热的，包括口干、想喝水、甚至想喝冷水，面偏红这些情况，吃热气的东西容易上火、不舒服。 如果除了以上这四类情况，吃了黄芪后不舒服，或者不单独是气虚，还兼夹其他体质，还是建议大家去找专业中医，通过你的症状，舌头、脉象去四诊合参、辨证论治，改善效果都是很好的。 最后我教大家一个黄芪泡水的方法： 黄芪泡水的方法是先把黄芪饮片放到大碗里，倒入开水先清洗一下，清洗好之后把要冲泡的黄芪饮片放在保温杯里面，沏上刚烧开的开水，然后把盖子盖好，放置一段时间，喝的时候最好另找一个茶杯，从保温杯里把黄芪水倒出来直接饮用，或者加水稀释后饮用，保温杯里面的黄芪还可以多次加水冲泡。  |
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