1,入睡难——疏肝,原因:多肝郁气滞——宜疏肝解郁 2,容易醒——调脾,原因:多脾胃不和——宜健脾和胃 3,睡不沉——补肾,原因:多肾阴虚损——宜滋阴补肾 4,做梦多——养心,原因:多心血亏虚——宜养心安神 5,睡不着——泻火,原因:多心肝火旺——宜清热泻火 |
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