转告父母：服用他汀类药物时，尽量少吃6种食物，希望你能放心上

导语：高血脂是我们日常生活中常见的慢性病，如果我们不能有效地控制疾病，它将容易导致一系列棘手的问题，严重威胁我们的健康，一旦发现血脂升高，在日常生活中要采取积极、科学、合理的控制措施，遵医嘱，合理服用降脂药物，通过饮食或其他因素进行双向调节。

在临床医学上，降血脂的药物主要是他汀类药物，降血脂效果好，安全性技术高，被很多高血脂人群所依赖，但毕竟是三分毒的毒品，如果长期使用，有一定风险，因此，长期服用他汀类药物需要注意一些事项。

他汀类药物的作用与功效

他汀类药物是降脂药物，主要用于抑制胆固醇合成，它们可以抑制胆固醇合成中所需的酶来抑制胆固醇合成，也可以降低低密度胆固醇的水平，一些他汀类药物还可以提高高密度胆固醇的水平，此外，它们还可以在一定程度上降低甘油三酯的水平。

临床上主要用于治疗高脂血症，可降血脂，既能降血脂，又能稳定斑块，预防心脑血管疾病，还具有抗动脉硬化的作用，长期临床使用他汀类药物可以保护我们的血管，简而言之，他汀类药物是降脂药物，可以降低胆固醇、低密度、甘油三酯，在长期使用他汀类药物的过程中，还可以抗动脉硬化和稳定斑块，预防血栓事件的发生。

转告父母：服用他汀类药物时，尽量少吃6种食物，希望你能放心上

1、高脂肪食物

在服用他汀类药物期间，如果还吃一些高脂肪的食物，不但不会有很好的降脂效果，还可能影响疗效，加重病情，导致血脂水平波动，服用他汀类药物期间应避免肝脏和油炸食物，包括一些其他高脂肪食物，以免血脂水平升高。

2、酒精饮料

对于一些服用他汀类药物的人，平时最好不要饮酒，相信很多人都听过这样一句话：“头孢就酒，说走就走，”其实不建议边喝边服用任何药物，比如这个他汀类药物，因为喝酒会对肝脏造成伤害，而药物一般都是通过肝脏代谢的，长此以往不仅会造成肝功能损害，还会与药物发生一定的化学反应，危害个人健康。

3、柚子

柚子是水果的一种，也叫葡萄柚，它的外观与橘子相似，含有有机化合物呋喃香豆素和黄酮类化合物，会影响他汀类药物的代谢，抑制肝脏代谢的酶反应，使代谢时间延长2~3天，使药物在体内蓄积，导致浓度过高，进一步增加药物的副作用。

受影响的主要是阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀，如果你服用其他类型的他汀类药物（瑞舒伐他汀），葡萄柚不会有问题。

4、红曲类制品

生活中很多人可能听说过红曲粉，它可以健脾开胃，虽然对人体健康有一定作用，但也要注意饮食禁忌，尤其是服用他汀类药物的人，一定不能和红曲粉一起服用，红曲粉会降低药效，与药物发生反应，增加肾脏负担，引起肌肉酸痛，影响人体健康。

5、动物肝脏

在我们的日常生活中，那种更受欢迎，但现在它更贵了，而且是餐桌上最常见的一种零食和饮料，动物内脏中胆固醇含量高，过量食用会影响体内血脂含量，导致体内血脂升高，不利于药物在体内的发挥，同时，动物内脏中的一种成分会影响心脑血管疾病，还可能使人患上尿酸等疾病，严重影响体内代谢，从而影响他汀类药物在体内的发挥。

6、燕麦

热量低、营养价值高的燕麦备受减肥者追捧，正因如此，很多人为了控制身材，早餐经常吃燕麦等粗粮，燕麦富含脂溶性维生素、碳水化合物、抗氧化剂等物质，能润肠通便，解决便秘困扰，促进粪便排出，然而，并不是每个人都能吃燕麦，建议服用他汀类药物的患者不要吃燕麦。

燕麦含有较多的纤维物质，会影响药物的吸收和利用，另外，如果大家在服药前后都吃燕麦，容易导致体内血糖含量异常波动，严重影响患者身体的恢复。

拓展延伸——他汀类药物可以隔一天吃一次吗

他汀类药物可以隔天服用，但必须满足两个条件，一是服用长效他汀类药物，二是隔天服用，不影响疗效，两者缺一不可。

他汀类药物应该在晚上睡觉前服用，因为胆固醇合成的高峰在午夜左右，睡前服药，可以使药物在午夜作用达到高峰，从而达到更好的降胆固醇效果，但是阿托伐他汀和瑞舒伐他汀可以在一天中的任何时间服用，因为它们的半衰期很长，如果错过了服药时间，只要想起来就要马上服用，如果接近下次用药时间，就不需要再服用了，不要一次服用双倍剂量。

根据他汀类药物的半衰期，需要每天服用一次，他汀类药物隔日应用的共同作用是不利于维持药物浓度，会削弱其降脂作用，一般一种药物达到稳定的有效治疗浓度至少需要5个半衰期，所以5天后血液中的药物浓度会相对稳定，可以继续发挥降脂作用。

来源：桂荣医生聊