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【心理学科】 卓越是因为自卑 文／谢泽霞 图片 阿德勒认为人在出生时会有先天不足，人无完人，而这种先天的生理不足会引发生理自卑，比如有的人先天心脏不够好或者不够高不够漂亮。而这种生理不足会引发主观的心理自卑感，因为儿童在面对生存环境的复杂性时，弱小的自己并不能很好的保证自己的生存状态，这时候是需要依赖养育者，这样对养育者的依赖同时对比着自己的虚弱、无能、无助的情绪更容易激发自己的心理自卑感。 阿德勒的理论中并没有抛弃佛洛依德的动力学学说，尤其在其早年的理论中，他认为心理发展的基本动力完全取决于生物性因素。虽然在后期有所调整，将生物性因素转为主观心理因素，但不曾忽略其对动力学的重视程度。在强调这种自卑感时，他同时认为由于有驱力存在，而这个驱力即为追求卓越，追求卓越是我们每个人生命自发性的行为，就像呼吸一样，活着就会存在的一种自然状态，根本性的驱力。 在追求卓越的驱力下，人们在面对这种自卑感和无力时，不会束手就擒，不会毫无作为，会想尽各种办法来改变现状，用以满足自己优越的愿望。阿德勒把这种推动一个人去追求优越感的基本动力称为补偿作用。在补偿作用下，个人由于感到自卑无助，出于补偿的因素自卑感会推动他完成某项事业，在取得某项成就时能体验到一种暂时的成就感。但是与其他人取得的成就相比时，他又会产生自卑感，这样又激起他争取更大的成就，由此反复永无止境。所以自卑是永久都会存在的，而个体的不同导致面对自卑的态度是不同的，有些人会一直追求卓越，有些人则会停下来，因为自卑而产生一系列其他的情结，比如会觉得自己很不好，自己有很深的抑郁情绪，而这些情结则会掩盖原始的自卑感，形成逃避的合理化状态，这种合理化作用反过来又加重个人的自卑感，致使个体越发感觉到失望和悲伤，而且会表现出逃避的行为倾向。比如社交恐惧，因为觉得自己不如别人好，低人一等，很紧张、害怕，然后远离人群，变成恶性循环，在阿德勒看来，这一切都是由于自卑导致的。阿德勒认为自卑会导致被忽视的个体容易导致丧失自我价值，进而带来巨大的难以克服的自卑感，促使他依赖他人或逃避现实；另一种是被过度溺爱的个体总处于优越地位，而对自我缺乏客观的认识，也会形成不愿面对现实的情形。这容易产生优越感，个人过分夸张个人的优点和条件，例如：外貌、学历、财富、社会地位等，借此贬低别人，弥补内心的自卑。 而这种远离现实会产生想象的、虚构的目标，尤其是儿童在面对现实的无力时，更容易产生幻想，通过想象来抵御自卑感，达到平衡状态，而这种想象在很大程度上会影响儿童的未来，哪怕他自己已经记不住了，在潜意识中成年的自己一直在完成满足儿时的心愿。 阿德勒相信，追求优越对人的发展是有益的，但是如果过分追求优越，只想获取个人的利益，而忽视他人和社会的要求，则会容易被社会排斥，使自己始终处于不平和的发展状态，导致发展严重脱节。很难达到自身的认同和完整。阿德勒最终强调个体与社会关系的协调性，指出心理的不断发展是在对自我存在状态的肯定和超越的同时，还应平衡好自我与他人、社会的关系，在社会中完善和发展自己。 【参考文献】 ［奥］阿德勒著，叶颂资、刘乐群译；《心理与生活》，上海：上海三联书店，2010年版.  |
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