| 喝冷饮对身体有什么危害贾凯主任医师营养科首都医科大学附属北京朝阳医院三甲 | 全国第64百度健康内容审核团队优选对于正常人群而言，适量少喝冷饮对身体并没有什么危害。但是如果过量喝或者身体本来就有一些不适情况，就有可能会产生危害，主要体现在消化系统、心血管系统等方面。1、消化系统：冷饮可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，从而可能产生胃痉挛、肠胀气、腹泻等问题。特别是对于存在胃肠疾病的人群，不建议喝冷饮，以免加重症状，导致出现腹痛等情况。此外，冷饮刺激胃部可导致胃部血管收缩，可能会影响食欲，导致食物摄入量减少；2、心血管系统：由于冷饮的刺激会使血管收缩，对于患有心血管疾病的患者而言较为危险，可能会导致危险因素增加，使供血受到影响。因此，不建议此类人群喝冷饮，以免对心血管产生刺激，导致疾病发作；3、其他：冷饮当中可能会添加糖、奶精等添加剂，饮用过多可能会增加高血糖与肥胖的风险。总而言之，只要喝冷饮不过量，自身身体也无其他不适，是没有什么危害的。对于老年人以及年龄较小的小孩而言，考虑到胃肠功能不佳，应尽量避免喝冷饮，以免出现不良反应。 |
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