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抗衰防癌指南❗想要健康长寿必吃的15种食物|||🔍广义来说蔬菜、水果都是抗癌食物,但一定要正确认识。不能指望只靠吃某个食物,就能抗癌。
🤔相比单一的「抗癌」食物,更关键、更有用的是长期健康的饮食习惯。饮食习惯是由你选择吃什么食物。吃多少、多久吃一次组成的。
🌽日常饮食中如果是多吃这些食物,防癌抗癌的概率会更大。
✅-------主叶还有更多健康小知识哦-------✅
来自: 余人笔记 > 《待分类》
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