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来自： 虎兔运动吧 > 《待分类》
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脚底有根“长寿筋”，身体不好就盘它！每天1次，肝气通，经络通
每天1次，肝气通，经络通。
脚底有根“长寿筋”，身体不好就盘它！每天1次，肝气通，经络通,健康养生,健康常识,好看视频
每天1次，肝气通，经络通,健康养生,健康常识,好看视频。
肝气不舒揉这里，全身的筋就都揉开了！
肝气不舒揉这里，全身的筋就都揉开了！点“中医技术殿堂”，走进中医生活天筋藏于目，地筋隐于足。“天筋藏于目，地筋隐于足。”将脚底...
养生秘法——揉“地筋”
《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？养肝之揉地筋养肝之揉地筋中里巴人《黄帝内经》上说:“肝主筋.”筋是什么呢？膝为“筋之府”(所以要经常跪著走以养筋)，胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常...
复工后智商情商暴跌，一个穴位帮你全面恢复，提高双商！
首先来看看肝。太冲：第一、二跖骨结合部之前凹陷处② 春天柔筋，这根筋最重要刚才说了，肝像一棵大树，木曰曲直，能屈能伸才好，但有时...
5个拉筋小动作，每天只需拉伸5分钟，越拉越长寿！、
人体在十二经筋中有三个总合,即天、地、人(宗筋)三筋。但千万不要小瞧地筋，只要我们把脚板的地筋揉软，就能疏通气血，调节五脏六腑。怎...
调理肝的捷径，请先揉开身体这条筋！
调理肝的捷径，请先揉开身体这条筋！但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针刺似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，道破了我们通...
经常揉“地筋”益肝
经常揉“地筋”益肝 将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来，这就是"地筋"。肝气不足、血不下行的人，揉这地方的时候会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这类人...
肝气不舒就揉这里，全身的筋都揉开了，身体更舒畅！
肝气不舒就揉这里，全身的筋都揉开了，身体更舒畅！俗话说“天筋藏于目，地筋隐于足，“天筋”常人不易找到；将脚底面向自己，把足趾向...
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