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作者：李娜 随着物质生活水平的提高，人们的健康意识也不断加强。很多糖友们也牢记医生的提醒，时刻关注自身的血糖变化，谨记“迈开腿，管住嘴”。但控制血糖紧靠控制饮食和加强运动是远远不够的。张大妈在2年前被确诊为糖尿病，由于发现较早，病情较轻，当时医生建议张大妈先通过控制饮食，加强运动来控制血糖。之后两年通过规律运动和控制饮食，她的血糖确实控制的很好，血糖、糖化血红蛋白等指标基本都在正常范围之内。但最近一段时间，张大妈的检测结果出现了波动，血糖、糖化血红蛋白等指标均超出正常范围，且多次检测结果类似。医生建议其口服药物进行辅助治疗。这让她很烦恼。其实张大妈这种情况并不是个例。糖尿病是一个慢性进行性疾病，而且由于个体差异，其进展速度即快慢也不尽相同。对于一些早期糖尿病患者，通过控制饮食和合理的运动确实可以达到控制血糖的目的，但随着疾病的进展，体内胰腺功能的减退，患者胰岛素抵抗的增强，单纯依靠控制饮食和加强运动往往无法达到控制病情进展的目的。有些糖友会想是不是通过进一步增加运动的强度和过分控制饮食，还可以使血糖恢复到正常水平？结果往往是事与愿违，而且还会引起一些其他的健康问题。这时就应该去咨询专业医生，根据医生的建议，通过药物或者其他的方式进行治疗。糖尿病是一个不断进展的慢性疾病过程，治疗方案也应随病情的变化做出相应的调整。“管住嘴，迈开腿”是控制血糖的基石。当在合理控制饮食和加强运动无法将血糖控制在正常范围内时，应该及时去医院咨询相关专业医生，不能盲目的增强运动强度和过度控制饮食。广大糖友要科学控糖，定期咨询专业医生，动态调整治疗方案，延缓病情的进展。
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