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来自: xqjhr > 《饮食卫生》
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清淡“有罪”?181个国家研究:吃得越咸,寿命越长,是否可信?
盐的主要成分是氯化钠,也是人体钠离子的主要来源,如果一天摄入量在4~5克左右,钠盐摄入越多,寿命越长,如果一天钠摄入量超过了5克,...
不能吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
研究人员通过对181个国家的钠摄入量、人均寿命、死亡情况等进行分析发现,每日钠摄入量每增加1克,预期寿命延长2.6岁,全因死亡每十万人...
别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或许越长?真相来了|吃盐|食用盐|高盐
真相来了|吃盐|食用盐|高盐。世卫组织一直强调食用盐的摄入量每天应该控制在6克左右,而对于高风险的人群,比如患有心脑血管疾病的人群...
科普:食品种类越丰富 健康寿命越长
科普:食品种类越丰富 健康寿命越长。据日本媒体日前报道,名古屋学艺大学的研究人员根据联合国有关食品供应的数据,对全球一百多个国家和地区的食品多样性进行了分析,并对照了1995年至2010年...
别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?答案来了
181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?大概一个月前,黄阿姨看到了一篇文章介绍到国外研究发现,人们日常多吃一点盐,有利于身体健康,...
不能吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?可信吗?
181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?盐对人体大有用处1维持体液平衡:盐中的钠离子可以帮助维持体内的水分平衡,保持血液、细胞和组...
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
研究涉及全球181个国家,研究人员通过分析这些国家的钠摄入量、人均寿命以及死亡情况数据后发现,钠摄入量增加与出生开始预期健康寿命延长、全因死亡减少有关。目前全世界无论哪个国家制定的指南,都是...
读书或让人长寿
读书或让人长寿。一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查,在过去11年中,他们跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习...
欧洲最新研究发现:吃盐越多寿命越长,死亡风险也就越低
欧洲最新研究发现:吃盐越多寿命越长,死亡风险也就越低。
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