高血压肾病怎么补钙 这些补钙方法患者不要错过

补钙之所以有利于高血压肾病的治疗，是因为血液中的钙离子可以稳定血压，充足的补钙可以调节血压。因此，高血压患者应注意补钙，足量补钙有利于血压稳定。我们都知道补钙主要是两种方式。一个是食补，一个是补钙。

首先，我们来看看食补的方法。在饮食中补钙是比较简单的，因为我们饮食中的很多食物都富含钙。只要患者平时注意均衡饮食，多吃富含钙的食物，富含钙的食物有猪骨、牛奶、大白菜、油菜、茴香、芹菜、海带、虾皮、鱼子酱、牡蛎等。每天多吃这些食物，可以保证钙的摄入。

但是补钙需要维生素D更好的吸收，否则会浪费更多的钙。因此，患者在补钙的同时要注意补充维生素D。含维生素D的食物主要是动物性食物或含油量高的食物，如动物内脏、坚果、牛奶、鸡蛋、深海鱼等。对于高血压肾病患者，这类食物要适量补充，严格限制动物脂肪的摄入。必要时也可通过服用维生素D制剂来补充。

严重缺钙的患者通过饮食补钙可能会比较慢。这时，他们可以在医生的指导下服用一些钙补充剂。但是补钙是不允许随便吃的，一定要遵医嘱服用。因为患者要长期服用高血压药物，所以在补钙时要尽量避免一起服用，以免影响疾病的治疗。