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【原】假性O型腿矫正训练，每天一遍，两周见效

 飞特那斯 2022-09-07 发布于内蒙古
大部分的O型腿都属于假性O型腿，本次矫正的O型腿就是假性O型腿，假性O型腿是由于膝关节周边肌肉无力出现的膝超伸导致的，所以矫正假性O型腿本质是矫正膝关节超伸。今天的训练只有两个动作，每个动作15次，每个动作做三组。每天跟练一次，两周见效

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