一辈子很短，学会放过自己，别生气

文/泠泠

01

人活一辈子，不过是三万余天，时光匆匆，一晃就老了。

人活着，要学会善待自己，学会放过自己，别轻易生气，别总是生气，不管生活多么不顺，我们始终要笑着面对。

生活是一地鸡毛，什么烂七八糟的事情都有，我们要活得心宽一些，莫生气，凡事想开一点，保持好心情，心情好，生活才会顺利，人生也才能过得舒心。

心宽就是福，心宽，路便宽。

我们在生活，哪怕与人发生了一些误会，也不要计较太多，哪怕是别人的错，我们也不要动不动就生气。

生气其实就是拿别人的错误来惩罚自己，一辈子很短，别生气了，放过自己吧，让自己开心地活着。

02

遇事爱生气的人，其实活得最痛苦的。

越是什么都想得到，越会令人自己为难。其实人生并不完美，你生气也没有用，有些东西，注定是你得不到的，怎么样都不会得到的。

与其生气，不如争气。不必去羡慕别人得到的东西，不必去嫉妒别人，你只有靠自己的努力，能够得到什么，就接受什么。

懂得知足常乐的人，是幸福的，也是最乐观的。

乐观的人，不会斤斤计较，不会爱生气，而是以淡然之心去面对所有的不如意，接纳人生的种种不顺和不如意，豁达开朗地活着。

杨绛先生说，我们曾太渴望得到别人的关注，却最后发现，其实人生最曼妙的风景就是内心的淡定和从容。世界是自己的，与他人无关。

杨绛先生是乐观的，不管她是在外面留学的时候，房东对她的苛刻，亏待了他们的饭菜，她也没有生气，而没有去争，而是自己搬走了，然后自己做饭吃。

不管她遇到了保姆把她心爱的一些东西打碎了，也没有生气，而是问保姆有没有伤到自己。

不管她在动荡时期，被学生污蔑了，嘲讽了，辱骂她了，她也没有生气，而是不理会。

不管她被人下放到干校中去看菜园，还是要她去清洁厕所，干脏活，她也没有生气，没有抱怨，而是做好之后就开始利用业余时间来看书。

人这辈子，总会遇到顺境和逆境，总会遭遇一些人的嘲讽和看不起，无论别人说了什么，我们都别生气，别往心里去，放过自己，让自己冷静下来，才是对自己最好的善待。

当你不生气时，你就赢了，因为生气多了，伤害的还是我们自己的身体，别人却是毫发无损，你伤的却是五脏六腑。

03

一辈子很短，生气是非常不值得的，更是得不偿失的。

我们活在这个世界上，尽管有一些人是我们看不习惯的，有些事是让我们愤怒的，但是我们做到尽量别生气，不要轻易让自己动怒，保持好心态，控制好自己的情绪，不要与烂人烂事纠缠，凡事看开，你的人生就豁然开朗了。

人这辈子，开心是最重要的。尽管生活会有很多痛苦的事情，但是我们也要学会为自己加点糖，别让生活太苦涩，学会放过自己，别为难自己，在短暂的人生，好好善待自己，爱自己，别生气，不值得。

与人相处的时候，遇到了令你生气的事情，你越是想生气，越要懂得忍一忍，在心里默念10个数，让自己消消气，静下来之后，你就会发现，一切都不值得你生气，一切不过都是小事。

生气不仅是伤害自己，而且还影响到人与人之间的关系，弄得不和睦，甚至是关系破裂，自己也后悔。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

人活着，别生气，忍一忍，什么都会过去的。有些人，有些事，根本就不值得你去计较。

不生气，你就赢了，给自己赢得了一个好身体，好心情，让自己过得快乐，才是最宝贵的财富。

人生一辈子很短，生气的时候，你可以想一想自己的余生还有多长，人生开心也是一天，生气也是一天，过一天，少一天，何必为难自己，何必折腾自己，何必不放过自己，让自己活得开心一点呢。

当你生气的时候，你想一想这些人和事，值得你生气吗？

因为毫无意义的事情而生气，因为不值得的人而生气，只会气坏自己的身体，消耗掉自己的能量，让自己痛苦，让自己心累，让自己不安，值得吗？

人生，一辈子真的很短，别生气了，放过自己吧，真的不值得。

不生气的人，才能活出幸福的人生，不生气了，放过自己了，从容面对一切，你就赢了。